Pre-Diabetes: आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल के वजह से लोगों को कई तरह की बीमारियां होने लगी है. सबसे ज्यादा डायबिटीज के मामले सामने आने लगे हैं लेकिन आपको प्री डायबिटीज के लक्षण को समय पर पहचाना होगा और डॉक्टर से संपर्क करना होगा वरना आप मुश्किलों में फंस सकते हैं. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप प्री डायबिटीज के संकेतों को पहचान सकते हैं.
क्या है Pre-Diabetes
प्री डायबिटीज को डायबिटीज का बॉर्डर लाइन कहा जाता है, लेकिन अगर इससे जुड़े लक्षणों को इग्नोर करने की भूल की जाए तो डायबिटीज के मरीज बनने में ज्यादा समय नहीं लगेगा.Pre-Diabetes में आपका शुगर लेवल नॉर्मल से ज्यादा रहता है लेकिन इसे आप हल्के में मत लीजिए.
Pre-Diabetes के Symptoms
Pre-Diabetes के लक्षणों को आपको ध्यान रखना होगा क्योंकि इन्हें नजरअंदाज करना आपके लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है.
धुंधला दिखाई देना
भूख ज्यादा लगना
बार-बार पेशाब आना
हाथ पैर का सुन्न हो जाना
बेवजह थकान महसूस होना
तेजी से वजन कम होना
चोट ठीक होने में ज्यादा समय लगना
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प्री डायबिटीज और डायबिटीज में क्या होता है अंतर
आजकल भगदड़ बड़ी लाइफ में खानपान और रहन-सहन पूरी तरह से बदल चुका है ऐसे में डायबिटीज एक आम बीमारी बन चुकी है. इस बीमारी में शरीर में इंसुलिन ठीक तरह से काम करना बंद कर देता है और ब्लड शुगर लेवल में इजाफा देखने को मिलता है. ऐसे में आपको सावधान रहने की जरूरत है. डायबिटीज में आपका प्लाज्मा लेवल 126mg/dl से ज्यादा चला जाता है वहीं प्री डायबिटीज में 100 से 125mg/dl तक शुगर लेवल जा सकता है. लेकिन आपको इसके संकेत मिलने पर सावधान होने की जरूरत है और इस स्मोकिंग आदि से दूर रहने की जरूरत है.
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