Monsoon Hair Problem: बालों का झड़ना एक आम समस्या है। लेकिन, सबसे अधिक अगर किसी मौसम में बाल झड़ते हैं, तो वह है बारिश का। तो चलिए जानते है क्या है इस मौसम में बाल अधिक बाल झड़ने के पीछे के कारण व उपाय यहां..
Monsoon Hair Problem: बारिश में बाल क्यों झड़ते हैं?
बारिश में बाल झड़ने के पीछे का मुख्य कारण मौसम की नमी है। ऐसे में बालों में ज्यादा पसीना आता है, जिससे स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है। इस वजह से पोर्स बंद हो जाते हैं और बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं।
Monsoon Hair Problem: शैंपू करें
बारिश के मौसम में सर्दी व गर्मी के मौसम के मुकाबले ज्यादा बार शैंपू करना चाहिए। कम से कम सप्ताह में 3 बार बालों को अच्छे से धोएं। क्योंकि इससे स्कैल्प साफ रहेगा। और स्कैल्प में पोर खुले रहेंगे।
Monsoon Hair Problem: ऑयलिंग प्रोपर करें
सप्ताह में 2 से 3 बार सिर में तेल लगाकर बहुत ही अच्छे से मालिश करें। क्योंकि इससे आपके बालों को पोषण मिलेगा और उनकी टूटना भी कम होगा। ये बालों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।
Monsoon Hair Problem: हेयर मास्क
हेयर फॉल रोकने के लिए बालों को पोषण देना बहुत जरूरी होता है। दही में नींबू या नीम का पेस्ट मिक्स करके बालों में लगाएं। इससे बालों की जड़ो काफी स्ट्रांग रहती है और बाल जल्दी नहीं टूटते हैं।
Monsoon Hair Problem: स्टीम जरूर दें
सप्ताह में 1 बार अपने बालों को स्टीम जरूर दें। इससे स्कैल्प के पोर्स की डीप क्लीनिंग करने में मदद होती है और इस प्रोसेस में स्कैल्प के पोर्स अच्छे से साफ हो जाते हैं।
Monsoon Hair Problem: डाइट का ध्यान रखें
सुधारें बालों को भरपूर पोषण देने के लिए अपनी डाइट अच्छी रखें। जरूरी विटामिन व मिनरल से भरपूर चीजों का सेवन करें। अंडे, फल, हरी सब्जियां, नट्स आदि खाएं।
डिस्क्लेमर- लेख में आपने जाना बारिश में बाल झड़ने का कारण व उपाय। लेकिन यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य तथ्यों पर आधारित है। किसी भी तरह की समस्या के लिए चिकित्सक के पास जरूर जाएं। विधानन्यूज यहां दिए गए किसी दावे की पुष्टि नहीं करता है।
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