Jaggery Tea Side Effects: सर्दियों की शुरुआत हो गई है और लोग ठंड से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं। ठंड में लोग गर्म कपड़े पहनते हैं इसके साथ ही कई घरेलू नुस्खे भी अपनाते हैं। सर्दियों में लोग बड़े पैमाने पर गुड़ की चाय पीते हैं लेकिन गुड़ की चाय पीते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए वरना आपको फायदे की जगह नुकसान हो सकता है।
गुड़ की चाय पीते समय इन बातों का रखें ध्यान ( Jaggery Tea Side Effects )
गुड़ की चाय अधिक पीने से बढ़ सकता है वजन
गुड़ में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है और अगर आप ज्यादा गुड़ की चाय पियेंगे तो आपका वजन बढ़ सकता है इसलिए आपको दिन में दो से तीन काफी इसका सेवन करना चाहिए।
हो सकती है एसिडिटी की समस्या
आप अगर गुड़ की चाय अधिक पीते हैं तो आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है इसलिए अगर आपको कब्ज की समस्या है तो इस चाय को पीने से आपको परहेज करना चाहिए।
हो सकती है शुगर की समस्या
यदि आप शुगर के मरीज है तो गुड का चाय आपको नहीं पीना चाहिए क्योंकि इसे पीने से आपका शुगर लेवल बढ़ जाएगा और आपकी परेशानियां भी बढ़ेगी।
Also Read:Health Tips: पैकेट बंद आटे का करते हैं सेवन तो हो जाएं सावधान, शरीर को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान
पेट में कीड़े की समस्या
गन्ने की साफ सफाई का अगर ध्यान नहीं रखा जाएगा तो गुड में कीड़े हो जाते हैं और यह चाय बनाने के बाद पीने से आपको समस्या हो सकती है।
नाक से खून आने की समस्या
गुड़ की तासीर गर्म होती है ऐसे में अगर आप ज्यादा गुड़ की चाय पियेंगे तो आपके नाक से खून आने की समस्या हो सकती है।
