Monsoon Diet:  बरसात में भूलकर भी ना करें इस सब्जी का सेवन, हो सकती है पेट से जुड़ी परेशानी   

Author: Jyoti Mishra Published Date: 23/06/2025

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 मानसून में कई सब्जियों को खाने की मनाही होती है. बैगन भी एक ऐसी ही सब्जी है, जिसको बारिश के मौसम में खाने से मना किया जाता है. इसके पीछे कई कारण हैं.

मानसून

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फायदेमंद होता है बैगन 

  बैंगन खाने से दिल की बीमारी, ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल में रहता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि बैंगन खाने से वजन भी कम हो जाता है.   

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आपको जानकर हैरानी होगी कि कुछ लोगों बैंगन खाने से परहेज करना चाहिए. कुछ ऐसी बीमारियां है जिसमें बैगन खाने से लेने के देने पड़ जाएंगे.     

बैंगन खाने से परहेज करना चाहिए

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जिस व्यक्ति को अक्सर पेट की गड़बड़ी रहती है उन्हें बैंगन कभी नहीं खाना चाहिए.  जिन व्यक्ति को गैस की समस्या होती है उन्हें भी बैंगन नहीं खाना चाहिए.   

पेट की गड़बड़ी में नुकसानदेह

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अगर किसी व्यक्ति को किसी भी तरह की स्किन एलर्जी होती है उन्हें भी बैंगन से दूरी बना लेनी चाहिए. क्योंकि बैंगन खाने से आपकी एलर्जी ट्रिगर हो सकती है. 

एलर्जी होने पर

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        अगर कोई व्यक्ति डिप्रेशन की दवा लें रहा या किसी भी तरह के डिप्रेशन से जूझ रहे है तो आपको बैगन खाने से से बचना चाहिए, क्योंकि इसे खाने से आपकी दवा का असर कम हो सकता है.   

डिप्रेशन    

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शरीर में खून की कमी है तो बैंगन भूल से भी नहीं खाना चाहिए. क्योंकि यह आपके खून बनने में दिक्कत करता है.   

खून की कमी 

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जिन लोगों में आंखों में दिक्कत रहती है जैसे जलन या सूजन उन्हें बैंगन नहीं खाना चाहिए. क्योंकि यह दिन पर दिन और बढ़ सकता है.  

एड़ियों की देखभाल

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