Fatty Liver: आज के समय में फैटी लीवर की समस्या काफी ज्यादा बढ़ती जा रही है। फैटी लिवर एक ऐसी समस्या है जिसमें लीवर में काफी ज्यादा बसा जमा हो जाता है जिससे लीवर कार्य करना बंद कर देता है कई बार तो यह कैंसर भी बन जाता है और व्यक्ति की जान चली जाती है। कहीं ऐसे लक्षण है जिससे आप फैटी लीवर के लक्षण को पहचान सकते हैं।
चेहरे पर फैटी लीवर के संभावित लक्षण (Fatty Liver)
1.चेहरे की त्वचा का पीला पड़ना: त्वचा का पीला होना जॉन्डिस का संकेत हो सकता है, जो लीवर की खराबी से जुड़ा होता है।
2. आंखों के नीचे काले घेरे: यह लीवर के विषाक्त पदार्थों को सही तरीके से बाहर न निकाल पाने और थकान का संकेत हो सकता है।
3. चेहरे पर सूजन या फुला हुआ दिखना: लीवर में फैट जमा होने से शरीर में पानी जमा हो सकता है, जिसका असर चेहरे पर दिखता है।
4.त्वचा पर मुंहासे या दाने: लीवर के सही तरीके से काम न करने पर शरीर में टॉक्सिन्स बढ़ जाते हैं, जिससे त्वचा पर मुंहासे या दाने हो सकते हैं।
5.रूखी और बेजान त्वचा: लीवर की खराबी पोषण की कमी और विषाक्त पदार्थों के जमाव का कारण बन सकती है, जिससे त्वचा प्रभावित होती है।
अन्य संभावित संकेत
इसके अलावा, फैटी लीवर के कारण बार-बार थकान महसूस होना, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द या असहजता, और भूख में कमी जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
क्या करें?
यदि चेहरे पर ये लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। फैटी लीवर से बचने के लिए संतुलित आहार का सेवन करें और नियमित व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। शराब और वसायुक्त भोजन से बचना भी जरूरी है। साथ ही, हरी सब्जियां, फल, और फाइबर युक्त भोजन का सेवन लीवर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। समय पर उपचार और जीवनशैली में सुधार से इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।
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