Hair Care Tips: सर्दियों का मौसम आते ही बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ठंडी हवाएं, रूखी हवा और नमी की कमी के कारण बाल कमजोर, बेजान और रूखे हो जाते हैं। कई लोगों को इस मौसम में बाल झड़ने, डैंड्रफ और खुजली की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर आप केमिकल प्रोडक्ट्स की बजाय प्राकृतिक उपाय अपनाना चाहते हैं, तो दादी मां के पुराने नुस्खे आज भी बेहद असरदार माने जाते हैं।
सर्दियों में बालों को तेल लगाना क्यों है जरूरी? (Hair Care Tips)
ठंड के मौसम में स्कैल्प ड्राई हो जाती है, जिससे बालों की जड़ें कमजोर होने लगती हैं।नियमित रूप से तेल लगाने से सिर की त्वचा को पोषण मिलता है, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है। दादी मां के बताए तेल पूरी तरह प्राकृतिक होते हैं,जो बिना किसी साइड इफेक्ट के बालों को मजबूत बनाते हैं।
नारियल तेल: सर्दियों में बालों का सबसे अच्छा दोस्त
दादी मां के अनुसार, नारियल तेल बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।इसमें मौजूद फैटी एसिड बालों की जड़ों में गहराई तक जाकर नमी बनाए रखते हैं।रोज़ाना हल्का गुनगुना नारियल तेल सिर में लगाने से बालों का टूटना कम होता है और बाल धीरे-धीरे लंबे व घने होने लगते हैं।
सरसों का तेल: ठंड में देता है गर्माहट और मजबूती
सरसों का तेल सर्दियों में विशेष रूप से फायदेमंद माना जाता है।यह स्कैल्प में गर्माहट पैदा करता है और रक्त संचार को तेज करता है।दादी मां का कहना है कि हफ्ते में 3 से 4 बार सरसों के तेल से मालिश करने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और झड़ने की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है।
आंवला तेल: बालों की ग्रोथ और रंग दोनों के लिए फायदेमंद
आंवला तेल बालों की ग्रोथ बढ़ाने के साथ-साथ उन्हें काला और चमकदार बनाने में भी मदद करता है।इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है, जो बालों को पोषण देता है।सर्दियों में नियमित रूप से आंवला तेल लगाने से बाल घने और मजबूत नजर आते हैं।
दादी मां का खास घरेलू तेल
दादी मां एक खास नुस्खा भी बताती हैं। इसके लिए नारियल तेल, सरसों का तेल और आंवला तेल को बराबर मात्रा में मिलाकर हल्का गर्म कर लें। इस तेल से रोज़ाना 5 से 10 मिनट तक सिर की मालिश करें। इससे बालों को तीनों तेलों का पूरा फायदा मिलता है।
तेल लगाने का सही तरीका
तेल हमेशा हल्का गर्म करके ही लगाएं और उंगलियों से धीरे-धीरे मसाज करें।रात में तेल लगाकर सुबह माइल्ड शैंपू से बाल धोना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।साथ ही, ज्यादा केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचें और संतुलित आहार लें।
सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए दादी मां के ये प्राकृतिक तेल आधारित नुस्खे आसान, सस्ते और बेहद असरदार हैं। अगर आप नियमित रूप से इनका पालन करते हैं,तो ठंड के मौसम में भी आपके बाल लंबे, घने और मजबूत बने रह सकते हैं।
तमाम खबरों के लिए हमें Facebook पर लाइक करें Google News, Twitter और YouTube पर फॉलो करें।Vidhan News पर विस्तार से पढ़ें ताजा–तरीन खबर।
