Lip Care Tips : अक्टूबर में मौसम बदलने के साथ हवा में नमी कम होने लगती है। इसका असर धीरे-धीरे त्वचा पर नजर आने लगता है। खासकर होंठों पर सूखापन, पपड़ी और एड़ियों में खिंचाव जैसी परेशानी कई लोगों को होने लगती है। शुरुआत में यह समस्या मामूली लग सकती है, लेकिन समय पर ध्यान न देने पर एड़ियों में दरार और होंठों में जलन तक हो सकती है।
ऐसे में सर्दी पूरी तरह शुरू होने का इंतजार करने के बजाय अभी से त्वचा की देखभाल करना बेहतर है। नियमित नमी बनाए रखने और कुछ सामान्य गलतियों से बचने पर होंठों और पैरों की त्वचा को काफी हद तक मुलायम रखा जा सकता है।
होंठ सूखने लगें तो सबसे पहले क्या करें?
मौसम बदलने पर होंठ शरीर के दूसरे हिस्सों की तुलना में जल्दी रूखे हो सकते हैं। इसलिए दिन में कई बार अच्छा मॉइश्चराइजिंग लिप बाम लगाना उपयोगी रहता है। खासकर बाहर निकलने से पहले और रात में सोने से पहले होंठों पर नमी बनाए रखना चाहिए।
एक और आदत पर ध्यान देना जरूरी है। बार-बार होंठों को जीभ से गीला करने से थोड़ी देर राहत महसूस हो सकती है, लेकिन इससे सूखापन और बढ़ सकता है। इसलिए इस आदत को कम करना बेहतर है।
होंठों पर जमी पपड़ी को खींचकर न हटाएं (Lip Care Tips)
जब होंठ बहुत सूख जाते हैं तो उन पर परत जमने लगती है। कई लोग इसे हाथ से खींचकर या जोर से रगड़कर हटा देते हैं। ऐसा करने से त्वचा छिल सकती है और जलन बढ़ सकती है। अगर होंठ पहले से फटे हुए हैं तो बार-बार स्क्रब करना भी उचित नहीं है। ऐसी स्थिति में उन्हें धीरे-धीरे नम रखना ज्यादा जरूरी है।
फटी एड़ियों के लिए रात का समय सबसे बेहतर
एड़ियों में रूखापन महसूस होने लगे तो रात में पैरों को साफ करके अच्छी मॉइश्चराइजिंग क्रीम लगाई जा सकती है। बहुत ज्यादा सूखापन होने पर क्रीम की थोड़ी मोटी परत लगाकर सूती मोजे पहनना मददगार हो सकता है। इससे त्वचा पर नमी लंबे समय तक बनी रहती है।
यह देखभाल एक-दो दिन करने के बजाय नियमित रूप से करना ज्यादा फायदेमंद होता है। खासकर जिन लोगों की एड़ियां हर साल ठंड के मौसम में फटती हैं, उन्हें मौसम बदलते ही ध्यान देना शुरू कर देना चाहिए।
बहुत गर्म पानी से त्वचा और हो सकती है रूखी
ठंड बढ़ने पर गर्म पानी से नहाने का मन करता है, लेकिन बहुत ज्यादा गर्म पानी त्वचा की प्राकृतिक नमी को कम कर सकता है। इसलिए नहाने या पैर धोने के लिए हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना बेहतर है। नहाने के बाद त्वचा को जोर से रगड़ने के बजाय धीरे से सुखाएं और इसके बाद मॉइश्चराइजर लगाएं।
एड़ियों की सूखी परत को ब्लेड से काटने की गलती न करें
फटी एड़ियों पर मोटी और कठोर त्वचा दिखाई देने पर उसे ब्लेड या किसी नुकीली चीज से काटना नुकसान पहुंचा सकता है। इससे त्वचा में चोट लगने का खतरा रहता है और संक्रमण की समस्या भी हो सकती है। इसलिए त्वचा को धीरे-धीरे मुलायम करने और नियमित मॉइश्चराइजिंग पर ध्यान देना चाहिए।
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