Author: JYOTI MISHRA Published Date: 09/10/ 2024
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गुलाब हर घर की शोभा बढ़ाता है। उसकी खुशबू ना केवल मन मोह लेती है बल्कि गुलाब का फूल धार्मिक महत्व भी रखता है।
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गुलाब के अंदर विटामिन सी, विटामिन ए, सोडियम, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी, शुगर आदि पाया जाता है। ऐसे में जानते हैं सेहत को यह कैसे फायदा पहुंचा सकता है-
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अनिद्रा की समस्या को करें दूर बता दें कि जो लोग सही से नहीं सो पाते या जो लोग पूरी रात करवट बदलती रहते हैं ऐसे लोगों को इनसोम्निया हो जाता है। ऐसे में अच्छी नींद पाने के लिए आप गुलाब की पंखुड़ियों का सेवन कर सकते हैं।
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यूरिनरी ट्रैक्ट इनफेक्शन यानी यूटीआई की समस्या से ग्रस्त लोग गुलाब की पंखुड़ियों का इस्तेमाल इस समस्या को दूर करने में कर सकते हैं। बता दें कि गुलाब के पंखड़ियों के अंदर एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं
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गुलाब की पत्तियां पलकों की सूजन को कम करने में बेहद कारगर हैं। यह तो हम सभी जानते हैं कि गुलाब जल से आंखों की बीमारी को दूर करने में राहत मिलती है .
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गुलाब के पत्तियों के अंदर एंटीडिप्रेसेंट गुण मौजूद होते हैं जो न केबल तनाव को दूर करते हैं बल्कि डिप्रेशन को भी खत्म करते हैं। गुलाब की पत्तियों के उपयोग से सोचने समझने की क्षमता भी बढ़ती है।
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कब्ज की समस्या को दूर करने में गुलाब की पंखुड़ी बेहद उपयोगी है। जैसा हमने पहले भी बताया कि गुलाब के पंखुड़ी के अंदर फाइबर पाया जाता है और फाइबर कब्ज की समस्या को दूर करने में बेहद उपयोगी है।
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