Sleeping Habits: नींद एक ऐसी चीज है जो पूरी न हो तो उसका असर व्यक्ति के करियर और जीवन शैली पर दिखाई देने लगता है। एक अच्छी नींद न ले पाने के कारण कई बार व्यक्ति जो करना चाहते हैं वह भी नहीं कर पाते हैं। इसलिए एक अच्छी नींद किसी भी मनुष्य के लिए बहुत ही आवश्यक है। शास्त्रों में कुछ ऐसी बातों का जिक्र है, जो सोने से पहले किया जाए तो व्यक्ति को जीवन में कामयाबी हासिल होती है। ऐसे में आइए जानते हैं की रात को सोने से पहले किन बातों का रखें ख्याल।
पैसे गिन कर सोएं
अपने बिस्तर के पास 10, 20, 50 के नोटों की एक गड्डी रखने और प्रतिदिन सोने से पहले उसकी गिनती करके सोएं। ऐसा रोजाना करने से व्यक्ति की आर्थिक स्थिति में सुधार देखने को मिलता है।
घर में कपूर जलाना
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, घर में कपूर जलाने से सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। इसलिए रात को सोते वक्त घर में कपूर जलाकर पूरे घर में दिखाएं। ऐसा करने से घर की नकारात्मकता दूर होती है और घर में सुख एवं शांति बनी रहती है।
दिशा का रखें खास ख्याल
सोते समय अपने सोने की दिशा का खास ख्याल रखना चाहिए। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, सोते समय पर कभी भी पैर दक्षिण दिशा में नहीं होना चाहिए। साथ ही पैर कमरे के दरवाजे की तरफ भी नहीं रखना चाहिए। ऐसा करने से व्यक्ति के ऊपर नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं और नींद भी खराब हो जाती है।
प्रतिदिन करें प्रार्थना
व्यक्ति को सोने से पहले प्रतिदिन अपने इष्ट देव से प्रार्थना कर अपनी इच्छा उन्हें बतानी चाहिए। सोने से पहले प्रार्थना करने से व्यक्ति की मनोकामनाएं जल्द ही पूर्ण हो जाती है।
डिस्क्लेमर: इस ख़बर में निहित किसी भी जानकारी, सूचना अथवा गणना के विश्वसनीयता की गारंटी नहीं है। यह विभिन्न माध्यमों, ज्योतिष, पंचांग, मान्यताओं के आधार पर संग्रहित कर तैयार की गई है।
(यह ख़बर विधान न्यूज के साथ इंटर्नशिप कर रहे गौरव श्रीवास्तव द्वारा तैयार की गई है।)
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