Angry Partner Dealing: गुस्सैल पार्टनर वैसे तो क्रोध भी एक इमोशन है, लेकिन ज्यादा गुस्सा करना सेहत के लिए भी सही नहीं होता है। कई कपल के पार्टनर छोटी-छोटी बात पर गुस्सा करते हैं। पार्टनर के गुस्से को कैसे कम करें?कपल को एक दूसरे की सभी भावनाओं को समझना चाहिए।
बात यहां ये है कि पार्टनर के गुस्से को कम करने के लिए क्या करना चाहिए, तो चलिए जानते है इस खबर में हमे किन बातों का ऐसे में ध्यान रखना चाहिए..
Angry Partner Dealing: इन बातों का रखें ध्यान
किसी भी बात पर रिएक्ट न करें
अगर आपका पार्टनर गुस्से में है तो आप उस समय पार्टनर की किसी भी बात पर रिएक्ट न करें। यदि आप उनकी बात का जवाब देंगे तो विवाद की स्थिति पैदा हो सकती है। इसलिए उस समय को इग्नोर करें।
शांत होने पर बात करें
गुस्सैल पार्टनर से शांत होने के बाद ही बातचीत करें। जब व्यक्ति गुस्से में नहीं होता है तो सामने वाले की बात को आसानी से समझ पाता है। इसलिए आराम से ही बात करें शान्ति से करें।
गुस्सा ना दिखाएं
पार्टनर का गुस्सा देखकर अगर आप भी गुस्से में आ जाते हैं। ऐसा करने से आपको बचना चाहिए। आपका पार्टनर जब गुस्से में हैं तो आप खुद से गुस्सा ना करें।
पार्टनर को फ्री छोड़े
पार्टनर छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा कर रहा है तो उसे थोड़ा पर्सनल स्पेस दें। ऐसा करने से क्रोध पर काबू करने में काफी मदद मिल सकती है। ऐसे में पार्टनर को फ्री छोड़ें दबाव ना बनाएं।
गुस्से की वजह
जब तक आपको किसी भी घटना की वजह नहीं पता होगी तो आप उसका हल नहीं निकाल सकते हैं। इस वजह से जरूरी हो जाता है कि पार्टनर के गुस्से का कारण पता करें।
पार्टनर की बातों और व्यवहार को समझें
गुस्से से बचने के लिए पार्टनर की पर्सनैलिटी समझना बेहद जरूरी है। ऐसा करने से आपको उनके गुस्से करने की वजह का कारण भी पता लग जाता है।
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