Benefits Of Tea Bags On Eyes : चाय में पाए जाने वाले प्राकृतिक यौगिकों के कारण आंखों के लिए टी बैग का उपयोग करने से कई लाभ मिल सकते हैं। यहाँ कुछ फायदे हैं:
1. आंखों की सूजन को कम करना :
आंखों पर ठंडे, नम टी बैग लगाने से सूजन और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि चाय में मौजूद टैनिन में हल्का कसैला प्रभाव होता है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है।
2. थकी हुई आंखों को आराम :
चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुण थकी हुई और चिड़चिड़ी आंखों को शांत करने में मदद कर सकते हैं, जिससे ताजगी का अहसास होता है।
3. डार्क सर्कल कम करना :
कुछ चाय, जैसे ग्रीन टी, में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बेहतर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देकर आंखों के नीचे काले घेरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।
4. एंटी-एजिंग लाभ :
चाय के एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं, संभावित रूप से समय से पहले बुढ़ापा धीमा कर सकते हैं और आंखों के आसपास महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकते हैं।
5. तनाव से राहत :
आंखों पर गर्म टी बैग लगाने से आराम और तनाव से राहत का अनुभव मिल सकता है।
अपनी आँखों के लिए टी बैग्स का उपयोग करने के लिए, आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं:
1. दो टी बैग्स को गर्म पानी में कुछ मिनट के लिए भिगोकर रखें। हरी चाय, कैमोमाइल चाय, या काली चाय आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले विकल्प हैं।
2. टी बैग्स को तब तक ठंडा होने दें जब तक वे आराम से गर्म न हो जाएं या उन्हें ठंडा करने के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दें।
3. टी बैग्स से धीरे-धीरे अतिरिक्त तरल निचोड़ें।
4. लेट जाएं और प्रत्येक बंद आंख पर एक टी बैग रखें, यह सुनिश्चित करें कि वे सूजन या काले घेरे वाले क्षेत्र को कवर करें।
5. आराम करें और टी बैग्स को अपनी आंखों पर लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. बाद में, टी बैग हटा दें और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
(यह खबर विधान न्यूज में इंटर्न कर रहीं कशिश नागर ने तैयार की है)
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