Clove Tea Benefits: लौंग की चाय कई स्वास्थ्य लाभों में सहायक है। हमें इसको डेली रूटीन में शामिल करना चाहिए। ये सुगंधित ड्रिंक होने के साथ हेल्दी न्यूट्रिएंट और एंटीऑक्सीडेंट से भी भरी होती है। साथ ही ये पाचन में सुधार कर हेल्थ को कई फायदे पहुचाता है, ये आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और लौंग की चाय में एंटी बैक्टीरियल बेनिफिट्स भी होते है जो ओरल हेल्थ को बनाए रखने में काफी मददगार होते है।
साथ ही ये रेस्पिरेटरी हेल्थ प्रोब्लम्स से राहत दिलाने में भी सक्षम हैं। सिरदर्द को कम करने में ये काफी बेहतर होता है। हेल्दी ड्रिंक के गर्म लौंग की चाय न केवल सेहत के लिए लाभकारी होता है। आइए जानते है इस बारे में…
health benefits of drinking clove tea
लीवर के लिए है लाभकारी
बता दें कि यूकेलिप्टस लौंग में पाए जाने वाले सबसे अच्छे और सबसे जरूरी एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट में से एक है और इसका लिवर फंक्शन पर पॉजिटिव इफेक्ट पड़ता है। इतना ही नहीं, लौंग के एस्कॉर्बिक एसिड और बीटा-सिटोस्टेरॉल कॉम्पोनेंट भी लिवर सेल्स को धीमा कर सकते हैं।
कैंसर के खतरे का करता है कम
लौंग का अर्क कैंसर कोशिकाओं को रोकने और ट्यूमर की ग्रोथ को रोकने में मदद करता है, इसमें मौजूद यूजेनॉल ग्रासनली के कैंसर के खतरे को भी कम करता है, लौंग में एंटी कैंसर गुण पाए जाते हैं।
तनाव करें कम
लौंग में अल्कोहल अर्क में एंटी स्ट्रेस गुण काफी मात्रा में होते हैं। लौंग के एंटीऑक्सीडेंट गुण ही इसमें बेहतरी प्रदान करते हैं और ये इंसान के तनाव को कम करने में मदद करता है।
डायजिशन में करें मदद
लौंग में कई तरह के जरूरी तत्व होते हैं और ये पेट के अल्सर को कम करने में सक्षम होते हैं, साथ ही इसका तेल गैस्ट्रिक बलगम को गाढ़ा करते है, और पेट की परत को सेफ रखते हैं।
वजन करें कम
लौंग शरीर के वजन को कम करने में काफी सहायक है और ये बेहतरीन फूड्स में से एक मानी जाती है, इसलिए ये सिंथेसिस इनहिबिटर जैसे नेचुरल फैटी एसिड से भरपूर होता है।
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