Diwali Health Tips: त्योहारों के मौसम में बाजार में तरह–तरह की मिठाइयां धड़ल्ले से बिकती हैं। दिवाली के मौके पर लोग अपने परिवार और दोस्तों के लिए मिठाइयां खरीदते हैं, लेकिन इसी दौरान अक्सर नकली या खराब क्वालिटी की मिठाइयां भी बाजार में आ जाती हैं। अगर इन बातों पर ध्यान न दिया जाए तो सेहत को बड़ा नुकसान हो सकता है।
18 तारीख को दिवाली का त्यौहार मनाया जाएगा और दिवाली के अवसर पर आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। दिवाली के दिन मिठाई के खरीदारी करते समय आपको लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए। थोड़ी सी लापरवाही आपको मुश्किलों में डाल सकती है।
विशेषज्ञों के अनुसार, कई बार मिठाइयों में चमक बढ़ाने के लिए हानिकारक केमिकल या रंगों का इस्तेमाल किया जाता है, जो फूड पॉइजनिंग और पेट से जुड़ी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। ऐसे में मिठाइयां खरीदते समय ब्रांड, निर्माण तिथि और पैकेजिंग की जांच ज़रूर करें। इसके अलावा खुली या बिना ढकी मिठाइयों से बचना चाहिए, क्योंकि इनमें धूल-मिट्टी और कीटाणु आसानी से लग सकते हैं।
त्योहार पर मिठास ज़रूर बढ़ाएं, लेकिन अपनी और अपने परिवार की सेहत के साथ कोई समझौता न करें। हमेशा विश्वसनीय दुकानों से ही ताज़ी और हाइजीनिक मिठाइयां खरीदें।
नकली मिठाई से रहे सावधान (Diwali Health Tips)
दिवाली के अवसर पर बड़े पैमाने पर नकली मिठाई बिकती है ऐसे में आपको नकली मिठाई से सावधान रहनी चाहिए क्योंकि आपकी छोटी सी गलती आपको गंभीर रूप से बीमार बना सकती है। कई तरह की केमिकल मिलाकर कुछ मिठाई बनाई जाती है जिसका शरीर पर गंभीर असर होता है। इन मिठाइयों की वजह से तबीयत खराब हो जाती है।
केमिकल की वजह से पेट में भी कई तरह के इंफेक्शन हो जाते हैं इसलिए जब भी आप मिठाई की खरीदारी करें तो ध्यान रखेगी मिठाई असली है नकली नहीं। किसी विश्वास वाले व्यक्ति से ही मिठाई की खरीदारी करें। आज के समय में काफी ज्यादा मिलावट हो रही है और मिलावट वाली मिठाई आपको बीमार बना देगी।
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