Health News: केला खाने से शरीर को काफी फायदे मिलते हैं. रोजाना एक केला खाने से बार-बार भूख लगती है और शरीर की कई परेशानियां दूर होती है. इसमें फाइबर प्रोटीन हेल्दी फैट और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. हालांकि केला खाने के जस्ट बाद कुछ ऐसी चीज हैं जिसे नहीं खाना चाहिए वरना आपके शरीर को गंभीर नुकसान उठाना पड़ सकता है.
केला खाने के तुरंत बाद नहीं खाएं यह चीजें(Health News)
दूध
केला शरीर को हेल्दी रखने के लिए फायदेमंद होता है और इसका सेवन सुबह शाम करना चाहिए. लेकिन जब भी आप केला खाएं उसके साथ दूध का सेवन नहीं करना चाहिए. केला खाने के आधे घंटे के बाद दूध पीना चाहिए.
खट्टे फल
केला के साथ आपको खट्टे फल का सेवन नहीं करना चाहिए.आप अगर केला के साथ खट्टे फल का सेवन करते हैं तो आपके पेट को गंभीर नुकसान हो सकता है.
दही
केले के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए ऐसा करने से पाचन संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है.
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मटर और चना
केले के साथ कभी भी आपको मटर और चने का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से आपको पाचन संबंधी बीमारियां होने लगती है.
नीबू
केले के साथ नींबू का सेवन कभी नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से आपको एसिडिटी से संबंधित बीमारियां हो सकती है और आपके पेट में गड़बड़ी हो सकती है.
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