Health Tips : एसी सभी के घर कॉमन है। उमस और गर्मी का ये मौसम दम घोटू है इसलिए एसी की आदत एक बुरी लत की तरह पड़ जाती है। ग्लोबल वार्मिंग के वजह से अक्टूबर के अंत में भी गर्मी से लोगों का बुरा हाल है और अभी भी उमेश भरी गर्मी दिन के समय में परेशान कर रही है ऐसे में अधिकतर लोग AC का इस्तेमाल करते हैं।
Health Tips : AC का इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान
हमेशा एसी में रहने वाले लोग कई बीमारियों से सफर करत हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, हमेशा एसी में रहने वाले लोगों को कई तरह के नुकसान हो सकते है। ज्यादा समय तक एसी में रहने वाले लोगों को प्यास नहीं लगती है और इससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है और सिरदर्द हो सकता है।
एसी का हवा लगने से सिर दर्द की समस्या आ सकती है क्योंकि इसका हवा सीधे दिमाग पर असर करता है और सिरदर्द कॉमन रहता है।
शरीर को एसी की हवा ज्यादा लगने से चर्बी बढ़ने का खतरा रहता है और इससे मोटापा को बढ़ावा मिल सकता है।
लंबे समय तक एसी की हवा में रहने से शरीर में ऐंठन आ सकती है और इससे जोड़ों तथा कमर की दर्द बढ़ सकती है। ऐसी ही समस्या अक्सर देखने को मिलती है।
AC में हमेशा रहने वाले लोगों की त्वचा और शरीर सिकुड़ने लगती है और बॉडी एक्टिव नहीं रहती है।
एसी में हमेशा रहने वालो को खुश्की की परेशानी भी होती है, जिसकी वजह से त्वचा रुखी सूखी हो जाती है। और ड्राईनेस का भी शिकार रहते हैं।
