High Fever Remedy: कितने डिग्री बुखार में माथे पर रखनी चाहिए पानी की पट्टी, क्या आप जानते हैं इसका सही तरीका

High Fever Remedy: बुखार के दौरान शरीर का तापमान बढ़ जाने से घबराहट और बेचैनी होती है। आमतौर पर, बुखार 100 डिग्री फारेनहाइट से अधिक होना सुरक्षित नहीं माना जाता। इस स्थिति में, बुखार को कम करने के लिए कई घरेलू उपाय किए जाते हैं। कई लोग माथे पर पानी की पट्टी रखते हैं जिससे राहत मिलती है, लेकिन कई बार यह उपाय प्रभावी नहीं होता। ऐसा अक्सर इसलिए होता है क्योंकि पट्टी करने का सही समय और तरीका लोगों को ठीक से नहीं पता होता।

कब और कैसे रखें पानी की पट्टी

बुखार 104 डिग्री फारेनहाइट (40 डिग्री सेल्सियस) या उससे अधिक हो, तब डॉक्टर्स की सलाह के अनुसार, पानी की पट्टी करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, यह बुखार को पूरी तरह से खत्म करने का इलाज नहीं है, बल्कि यह केवल शरीर के तापमान को कम करने में मदद करती है। बुखार का इलाज उसके कारण के आधार पर किया जाना चाहिए। यदि बुखार वायरल संक्रमण के कारण है, तो डॉक्टर एंटीवायरल दवाएँ देते हैं, और यदि यह बैक्टीरियल संक्रमण के कारण है, तो एंटीबैक्टीरियल दवाएँ दी जाती हैं। बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी दवा का सेवन नहीं करना चाहिए।

पानी की पट्टी करने का सही तरीका

1. एक सूती या मुलायम कपड़ा लें, जो पट्टी के लिए सही हो।
2.  सामान्य तापमान वाले साफ पानी का उपयोग करें। इसे ठंडा न करें, क्योंकि बहुत ठंडा पानी भी शरीर को नुकसान पहुँचा सकता है।
3. कपड़े को पानी में भिगोकर अच्छे से निचोड़ लें ताकि पानी का अधिक हिस्सा निकल जाए।
4.  निचोड़े हुए कपड़े को माथे पर रखें।
5. सिर्फ माथे पर पट्टी रखने के बजाय, शरीर के अन्य हिस्सों पर भी स्पंज करें। पीठ, छाती और तलवों पर भी ठंडी पट्टी लगाना फायदेमंद होता है।
6.  हर बार शरीर के एक हिस्से पर पट्टी रखने के बाद, उसे दोबारा भिगोकर दूसरे हिस्से पर रखें।
7.  समय-समय पर पट्टी को बदलते रहें ताकि वह ठंडी बनी रहे।

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बुखार रहने पर क्या करें और क्या न करें

क्या करें

1.  बुखार में शरीर बीमारी या संक्रमण से लड़ता है, इसलिए अधिक से अधिक आराम करना जरूरी है।
2. बुखार के दौरान शरीर में से टॉक्सिन्स बाहर निकलने पर बुखार कम होता है। इसलिए, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना आवश्यक है।
3. हल्के और आरामदायक कपड़े पहनें, और कमरे का तापमान सामान्य रखें ताकि आपको अधिक गर्मी न लगे।
4. बुखार के दौरान हेल्दी डाइट का पालन करना चाहिए, जैसे कि सूप, फल, और हल्का भोजन, जो आपके शरीर को ऊर्जा और पोषण प्रदान करें।

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क्या न करें

1.  बुखार के दौरान भारी कार्य न करें. इससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जो बुखार को और बढ़ा सकता है।
2.  हमेशा डॉक्टर की सलाह के बिना दवा का सेवन न करें।

Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को प्रयोग में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ या डॉक्सेटर से सलाह जरूर लें.

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