Home Remedies For Get Wet In Rain: कई लोगों को बारिश में भीगना पसंद होता है। वे बारिश में नहाना पसंद करते हैं। लेकिन, बारिश में नहाना आपको बीमार कर सकता है। आजकल की बारिश में भीगने से सेहत से जुड़े कई नुकसान शामिल है, जिससे बच कर रहना चाहिए। आइए जानते है क्या-क्या है वो तरीके जिनको भीगने के बाद आपको अपनाने चाहिए..
बारीश में भीग जाएं तो ये काम करें
सबसे पहले नहाएं
अगर आप कहीं काम से गये है और अचानक हुई बारिश ने आपको भीगो दिया है तो सबसे पहले बारिश में भीगने पर आपको सादे और साफ पानी से नहाना चाहिए। इससे त्वचा से बैक्टीरिया हट जाते हैं और त्वचा फ्री एंड फ्रेश फील होती है।
सूखे कपड़े पहने
बारिश में भीग जाने के बाद सबसे पहले आपको गीले कपड़ों को उतारना चाहिए और गीले कपड़ो को अधिक देर नहीं पहनना चाहिए। गीले कपड़े स्किन पर रैशेज, खुजली व जलन का कारण बन सकते हैं।
एंटी-बैक्टीरियल क्रीम
आपको डॉक्टर की सलाह के अनुसार अपने पास एंटी-बैक्टीरियल क्रीम जरूर रखनी चाहिए। बारिश के पानी से स्किन एलर्जी का जोखिम रहता है। ऐसे में आप एंटी-बैक्टीरियल क्रीम लगा सकते हैं। इससे किसी भी तरह के स्किन इंफेक्शन से बचा जा सकता है।
बाल सुखाएं
आपको अपने बालों को अच्छे से पोछकर जरूर सुखा लेना चाहिए। सिर गील रहने पर आपको सर्दी हो सकती है। जिससे जुकाम-बुकार की दिक्कत हो सकती है। इसके लिए आप हेयर ड्रायर की मदद भी ले सकते हैं।
काढ़ा पिएं
बारिश में भीगने के बाद आप गरमा-गर्म चाय या काढ़ा जरूर पिएं। इससे आपकी इम्यूनिटी बढ़ती है और बॉडी को एनर्जी भी मिलती है। काढ़ा सर्दी को बेअसर करता है।
पैरों की केयर
बारिश का गंदा पानी आपके पैरों को नुकसान पहुंचा सकता है। सोने से पहले पैरों को गुनगुने पानी में डुबोकर रखें। 10 मिनट बाद पैर पोछकर क्रीम लगाएं। बीमार होने से बचने के लिए बारिश में भीगने के बाद ये टिप्स अपनाएं।
डिस्क्लेमर- यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य तथ्यों पर आधारित है। यहां उद्देश्य केवल जानकारी प्रदान करना है। किसी भी तरह की समस्या के लिए चिकित्सक के पास जरूर जाएं। विधानन्यूज यहां दिए गए किसी दावे की पुष्टि नहीं करता है।
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