Uric Acid: हमारे शरीर में यूरिक एसिड का लेवल अगर एक निश्चित मात्रा से ज़्यादा बढ़ जाए तो शरीर में काफ़ी समस्याएं हो सकती है यूरिक एसिड क्या होती है? यूरिक एसिड आख़िर बढ़ता कैसे हैं?और यूरिक एसिड को कम कैसे किया जाए?
आज कल यूरिक एसिड की समस्या काफ़ी ज़्यादा आम हो गई है। जिसकी वजह से कई बीमारियां जन्म ले लेती है हमारा खानपान, पानी का कम सेवन करना और साथ ही साथ में कैलोरी से भरपूर खाने का सेवन करना,शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ा देता है।
बता दें कि आपको की यूरिक एसिड शरीर में एक गंदगी की तरह जमा होता है और अगर शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाए तो हमें जोड़ों में दिक़्क़त होने लगती है,किडनी में बीमारी होती है, दिल के दौरे जैसी ख़तरनाक बीमारी भी हो सकती है। बहुत बार तो ऐसा भी होता है कि यूरिक एसिड हमारे शरीर में एक क्रिस्टल का रूप ले लेता है और हमारे जोड़ों के पास धीरे-धीरे जमा होने लगता है जिसकी वजह से हमें जोड़ों में दर्द होने लगता है।
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शरीर में हाई यूरिक एसिड के क्या हैं कारण
- रात को ज़्यादा ख़ाना खाना
- पानी का कम सेवन करना
- ठीक समय पर खाना न खाना
- स्ट्रैस लिए वजह से भी ये समस्या होती है
- ज़्यादा मात्रा में नॉन वेज खाना
यूरिक एसिड बढ़ने से होती है ये समस्या
गाउट
डाउट एक ऐसी बीमारी है जो गठिया का एक रूप है, इसमें व्यक्ति को शरीर के जोड़ों में दर्द होने लगता है और सूजन पैदा होती है।
किडनी की समस्या
किडनी हमारे शरीर में एक अहम भूमिका निभाती है।वह यूरिक एसिड के साथ-साथ ब्लड में पाए जाने वाले कई पदार्थों को भी फ़िल्टर करती है। लेकिन किडनी की समस्या होने से और यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से यह किडनी को काम करने से रोकती है जिससे यूरिक एसिड शरीर में मौजूद ब्लड में जमा होने लगता है।
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