RUM Benefits In Winter: मौसम ठंडा होने लगा है और हमारे शरी को गर्मी की जरूरत है। ऐसे मौसम में हम अपने शरीर को गर्म रखने के लिए कई चीजों का सहारा भी लेते हैं। खास तौर से बर्फीले इलाकों में रहने वाले लोग तो रम को काफी पसंद करते हैं। रम को लिमिटेड मात्रा में पीना काफी फायदेमंद होता है। रम में अल्कोहल अधिक मात्रा में होती है, जिस वजह से शरीर को अंदर से गर्म कर देती है, पर क्या जानते है रम का स्वाद आइए जानते हैं कुछ खास टिप्स…
जानें पीने की मात्रा
अगर आप रम पी रहें तो एक दिन में 1 से 2 पेग यानि कि 30 से 45 मिलीलीटर से अधिक रम नहीं पीनी चाहिए। बता दें कि अधिक मात्रा में अगर आप रम पीते हैं तो नशे के जैसी हालत हो जाएगी और उल्टी-दस्त भी लग सकते हैं। बता दें कि इसका लिवर और किडनी पर भी बुरा असर पड़ेगा।
सर्दियों में ठंडा रम दे सकता है नुकसान
अगर आप सर्दियों में रम को कमरे के तापमान पर रख कर पीते है तो चल जाएगा पर आप इसको बर्फ़ से ठंडा करके पीने की गलती ना करें। इससे आपके लिए ये काफी नुकसान दायक हो सकती है। आपको बता दें कि बर्फ से ठंडा किया गया रम सिर्फ गले को ही नहीं पकड़ लेता है जबकि सर्दी जुकाम भी इससे हो जाता है।
धीरे-धीरे लें रम का मजा
सर्दियों में अगर आप रम का मजा लेना चाहते हैं तो आप शरीर को ज्यादा समय तक गर्म रखने के लिए धीरे-धीरे घूंट घूंटकर पीएं, एक ही बार में ग्लास फिनिश करके शराबी की तरह ना करें।
खाली पेट रम बिल्कुल ना पिएं
बता दें कि आप खाली पेट रम को ना पिएं जबकि इससे नशा अधिक हो जाता है और हैंगओवर की समस्या भी बढ़जाती है, इसलिए खाली पेट रम पीने से शराब सीधे लिवर पर अटैक करती है, इसलिए ऐसा करने से बचें
डिस्क्लेमर- यहां दी गई जानकारी सामान्य तथ्यों पर आधारित है। नशा कैसा भी हो स्वास्थय के लिए हानिकारक होता है। विधानन्यूज किसी भी नशे के सेवन का समर्थन नहीं करता है।
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