Toxic Relationships: एक दूसरे के शत्रु बने ‘युगल’ हो जाएं सावधान!

Toxic Relationships: ऐसे जोड़े जिनके आपस में संबंध शत्रुतापूर्ण होते हैं उनको अब सावधान होना होगा। क्‍यों, आइए जानें 

Toxic Relationship: ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में सामने आया कि ऐसे जोड़े, जो एक-दूसरे के प्रति अधिक शत्रुतापूर्ण संबंध में होते हैं, उनमें बहुत ज्यादा नकारात्मक परिवर्तन होते हैं। 40 से अधिक विवाहित जोड़ों पर किए गए इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने एक संघर्ष पर चर्चा करने से 24 घंटे पहले और बाद में 24 घंटे की अवधि में इन युगलों के शरीर के रसायन विज्ञान में परिवर्तन को मापा।

हार्मोन स्‍तर होता है प्रभावित

अध्‍ययन के दौरान इन कपल के बीच परेशानी बढ़ाने वाले विषयों में पैसा, ससुराल, आपसी मतभेद और संचार आदि विषय शामिल थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि ऐसे जोड़े जिनके परस्पर संबंध शत्रुतापूर्ण और दोषारोपण की स्थिति तक पहुंचे हुए थे उनमें बहुत जल्दी नकारात्मक परिवर्तन हुए और तनाव का स्तर भी बढ़ा। ऐसे जोड़ों में तनाव देने वाला हार्मोन बहुत बढ़ा हुआ देखा गया। इस प्रकार का तनाव हार्मोन रक्त स्तर को भी प्रभावित कर सकता है।

अवसाद के कगार पर

अवसाद की दहलीज तक भी ये आपको पहुंचा सकता है। आपको बता दें कि वैवाहिक जीवन में संघर्ष के दौरान जोड़े कैसे व्यवहार करते हैं और उन पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है ,इस पर कई अध्ययन हो चुके हैं। यह भी पाया गया है कि इस प्रकार के जोड़ों में सूजन से संबंधित अणुओं में बड़े स्पाइक्स भी बढ़ जाते हैं जिससे उनके दिमाग पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि ऐसे युगल जिनका विवाह शत्रुतापूर्ण तो था ही साथ ही कहीं न कहीं उनमें अवसाद भी था ऐसे जोड़ों का हाल और भी बुरा था। ऐसी “दोहरी मार” वाले युगलों  में वजन की समस्याओं संबंधी जोखिम भी होने की संभावनाएं काफी ज्यादा थीं इसके अलावा उनमें क्रोध और बेचैनी भी बहुत ज्यादा थी।

वजन बढ़ सकता है!

अध्ययन में पाया गया कि अधिक वसा वाला भोजन करने  और एक मुश्किल विषय पर चर्चा करने के बाद, इस प्रकार के परेशान युगल कम शत्रुतापूर्ण विवाहित जोड़ों की तुलना में कम कैलोरी जलाने की प्रवृत्ति रखते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि इन जोड़ों में मेटाबॉलिज्म धीमा था जो समय के साथ वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

इससे निष्कर्ष निकला कि संवेदनापूर्ण युगल की तुलना में, व्यथित और दुखी पति-पत्नी में अधिक वसा भंडारण और हृदय रोग के अन्य जोखिमों के संकेत थे। एक संबंधित अध्ययन में ये भी पाया गया कि उन युगलों में छाले के घाव काफी हद तक धीरे-धीरे ठीक हुए, जो मुश्किल बहस और संवाद के थोड़े सज्जन जोड़ों की तुलना में एक-दूसरे के प्रति अधिक घृणास्पद थे।

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