Winter Hair Care Tips: सर्दियों का मौसम आते ही बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ठंडी हवा, रूखापन और स्कैल्प में नमी की कमी के कारण बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। ऐसे में अगर आप केमिकल प्रोडक्ट्स से दूर रहकर नेचुरल हेयर केयर अपनाना चाहते हैं, तो नारियल तेल और आंवला का मिश्रण आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।
सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है बाल झड़ने की समस्या? (Winter Hair Care Tips)
विंटर सीजन में स्कैल्प ड्राई हो जाती है, जिससे डैंड्रफ, खुजली और हेयर फॉल की समस्या आम हो जाती है। इसके अलावा ठंड में ब्लड सर्कुलेशन धीमा होने से बालों की जड़ों को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता। ऐसे में आयुर्वेदिक हेयर केयर सबसे बेहतर विकल्प माना जाता है।
नारियल तेल और आंवला क्यों है फायदेमंद?
नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन E बालों को गहराई से पोषण देते हैं। वहीं आंवला विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो बालों की ग्रोथ बढ़ाने और हेयर फॉल कम करने में मदद करता है। इन दोनों का कॉम्बिनेशन बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है।
नारियल तेल में आंवला कैसे मिलाएं?
- 1 कप शुद्ध नारियल तेल लें
- 2 चम्मच आंवला पाउडर या 5–6 सूखे आंवले
- दोनों को धीमी आंच पर 5–7 मिनट तक गर्म करें
- तेल का रंग बदलने पर गैस बंद कर दें
- ठंडा होने पर तेल छानकर स्टोर कर लें
बालों पर कैसे करें अप्लाई?
तेल को हल्का गुनगुना करके उंगलियों की मदद से स्कैल्प में मसाज करें। इसके बाद बालों की लंबाई में भी तेल लगाएं। रातभर लगा रहने दें और सुबह माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें। हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करने से बेहतर परिणाम मिलते हैं।
नारियल तेल और आंवला लगाने के फायदे
- बालों का झड़ना कम होता है
- डैंड्रफ और रूखेपन से राहत मिलती है
- बाल बनते हैं घने और मजबूत
- नेचुरल तरीके से हेयर ग्रोथ बढ़ती है
- बालों में आती है प्राकृतिक चमक
एक्सपर्ट टिप
तेल लगाने के बाद बालों में गर्म तौलिया लपेटने से पोषक तत्व स्कैल्प में बेहतर तरीके से एब्जॉर्ब होते हैं।
Disclaimer: यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
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