Winter Skin Care Tips: कई बार स्किन पर काले दाग या पूरी स्किन ही काली हो जाने की परेशानी भी ठंड के मौसम में देखी गई है, ऐसे में हमारे मन में कई बार यह ख्याल आता है कि ठंड में हमारी स्किन क्यों काली पड़ जाती है। तो चलिए हम आपको स्किन काली हो जाने के पीछे का कारण और उसके बचाव के तरीके के बारे में बताते हैं।
ठंड में न नहाना
कई बार व्यक्ति ठंड में ज्यादा दिन तक नहीं नहाता, ये समस्या उन लोगों को ज्यादा होती है, जो ठंड में अपनी स्किन का ख्याल नहीं रखते हैं। जिससे स्किन काली पड़ जाती है। इसलिए हमें सर्दियों में रोजाना नहाना चाहिए।
कम पानी-पीना
जब ठंड का मौसम आता है तब लोग ठंडे पानी से बचते हैं, इसलिए ठंड के दिनों में बहुत से लोग पानी-पीना कम कर देते हैं। जिसके कारण त्वचा में नमी की कमी होने लगती है। ऐसी स्थिति में पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें।
कम नमी
सर्दियों में हवा की नमी कम होने लगती है, जिससे त्वचा ड्राई हो जाती है। इससे स्कीन काली दिखने लगती है। ऐसा होने पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
गरम पदार्थ का सेवन
ठंड में स्किन काली पड़ने का मेन रिज़न गर्म खान-पान हो सकता है। कई लोग ठंड में गर्म चाय, कॉफी जैसी चीजों का सेवन ज्यादा करते है। ये भी त्वचा के काला होने का कारण है।
सनस्क्रीन न लगाना
सर्दियों में बहुत से लोगों को धूप सेंकने की आदत होती है। इसके कारण टैनिंग हो जाती है। इसलिए ठंड में सनस्क्रीन लगाना गलती से भी नहीं भूलना चाहिए।
ऊनी कपड़ों से एलर्जी
बहुत से लोगों को ठंड के ऊनी कपड़ों से एलर्जी होती है। जिसके कारण स्किन पर जलन और खुजली होने लगती है। इसके कारण स्कीन भी काली पड़ने लगती है। इससे बचने के लिए ऊनी वस्त्र खरीदते समय उसकी क्वालिटी चेक करें।
ज्यादा धूप सेंकना
बहुत से लोग सर्दियों में ज्यादा देर धूप सेंकते हैं। जिसके कारण त्वचा पर टैनिंग की समस्या हो जाती है। इसलिए ठंड में सुबह 8 से 11 की धूप लें। ज्यादा देर धूप में रहने से बचें।
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