Acidity Problem Solution : आजकल के खान पान से अक्सर कई सारे लोगों को एसिडिटी की प्रॉब्लम रहती है. गैस बनना पेट में दर्द होना यह एक सामान्य सी प्रॉब्लम हो चुकी है. इसका कारण सही से पाचन क्रिया का काम न करना और आपकी पाचन क्रिया की कमजोरी ही होता है. लेकिन आज इस खबर में हम आपको बताने वाले हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जिसके जरिए आप एसिडिटी को मिनटों बाय-बाय कह सकते हैं.
सौंफ और गुड़
सौंफ और गुड़ का सेवन आप खाना खाने के 10 मिनट बाद रोजाना जरूर करें. इससे आपका खाना अच्छे से पच जाएगा और आपकी पाचन क्रिया भी मजबूत रहेगी. खट्टी डकारें, एसिडिटी, गैस बनना, ऐठन होना आदि जैसी पेट की समस्या भी दूर हो जाएगी इस नुस्खे द्वारा.
खाएं केला
अगर आप भी अपनी एसिडिटी वाली प्रॉब्लम को शांत करना चाहते हैं. साथ ही आप अपने पेट को राहत देना चाहते हैं, तो दिन में खाना खाने के बाद एक केला जरूर खाएं.
गुलकंद का पानी
अगर आपकी भी पाचन क्रिया स्ट्रांग नहीं है साथ ही खाना खाने के बाद एसिडिटी जैसी प्रॉब्लम हो जाती है. तो इसके लिए आप एक चम्मच गुलकंद को पानी में मिलाकर पी लें. इससे आपकी एसिडिटी की प्रॉब्लम दूर हो जाएगी और पेट संबंधित बीमारी नहीं होगी.
भीगी हुई किशमिश खाएं
आमतौर पर अगर आपको ज्यादातर एसिडिटी वाली प्रॉब्लम रहती है. तो रोज सुबह सबसे पहले उठकर भीगी हुई किशमिश का सेवन करें.
अजवाइन खाएं
अगर आपको गैस की समस्या अक्सर रहती है, तो इसके लिए आप भुनी हुई अजवाइन का सेवन करें. इसके सेवन से आपके पेट में बन रही गैस से आपको काफी राहत मिलेगी.
तो ऊपर बताए गए सभी देसी और घरेलू नुस्खे आसान और बिना खर्च वाले देसी नुस्खे है, जो आपकी पेट में हो रही समस्याओं का समाधान है. अगर आपके भी गैस वाली प्रॉब्लम, ऐठन, कब्ज़ आदि जैसी चीज होती है तो ऊपर बताए गए घरेलू नुस्खे आजमाए और एसिडिटी से छुटकारा पाएं.
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