इन ऐक्टर्स के चेहरे पर नहीं दिखती उम्र, योगा बताया खास कारण

आज के समय में सभी की उम्र समय से पहले चेहरे पर झलकने लगती हैं। ऐसे में योगा का एक एंटी-ऐजिंग बताया जाता हैं। आज योगा दिवस के उपलब्ध पर बॉलीवुड की एक्ट्रेस की ख़ूबसूरती का ज़िक्र करते हुए उन एक्ट्रेसिज पर नजर डालते हैं जो अपने से छोटी उमर वाली एक्ट्रेस से भी छोटी नजर आती हैं। बॉलीवुड में ऐसी कई ऐक्टर्स या एक्ट्रेसेज हैं जो अपनी उम्र से काफ़ी ज्यादा ज़वान नजर आते हैं और सुंदरता के मामले में सभी को तलकर देते हैं। अपनी फिट बॉडी से आज भी वे पूरी इंडस्ट्री में अपना नाम बनाये हुए हैं। आइये जानते हैं ऐसे टॉप 3 ऐक्टर्स के बारे में

अनिल कपूर –

बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर आज भी किसी ज्वान से कम नहीं लगते हैं। उनकी बॉडी या फेस को देख कर कोई कह ही नहीं सकता कि वे 66 वर्ष के हैं। अनिल को देख कर पहली नज़र में तो कोई भी कहेगा कि वे 40-50 के ही हैं। उन्होंने अपनी बॉडी को ऐसे मैंटेन किया हुआ हैं कि सभी उनकी ज्वानी और फुर्ती के फैन हैं। आज भी अनिल जब फिल्मो में नजर आते हैं तो अपने एनर्जेटिक परफॉर्मेस से सभी को दंग कर देते हैं। मिस्टर इंडिया , नायक जैसी ना जाने कितनी सुपरहिट फिल्मे करके इन्होंने अपने टैलेंट को सभी के सामने प्रूव किया और इसमें कोई शक नहीं कि इन्हें और इन्हें टैलमेट को अब कही भी किस इंट्रोडक्शन की ज़रूरत हैं। अभी भी लगातार अपने परफॉर्मेस से वे लोगो का दिल जीत रहे हैं, जी हां हाल ही में वे अपनी आने वाली मूवी की शूटिंग में जुड़े हुए हैं। इसी साल अनिल कपूर की एक मूवी आने वाली हैं जिसका नाम एनिमल हैं जो इसी साल रिलीज होगी जिसमें वे रणवीर कपूर और रश्मिका के साथ नजर आयेंगे। इस मूवी की शूटिंग वे पूरी कर चुके हैं। उसके बाद 2024 में उनकी फाइटर नामक मूवी आएगी जिसकी अपडेट भी जल्दी सभी को मिल जायेंगी।

मलाइका अरोड़ा –

अनिल कपूर के बाद मलाइका अरोड़ा की बात करते हैं। मलाइका अरोड़ा अपने बोल्ड फैशन सेंस और फिट बॉडी को लेकर हमेशा चर्चा में बनी रहती हैं। वे जब जब कुछ नया पोस्ट करती हैं सभी फैन्स उनकी फिट बॉडी को देख कर चौक जाते हैं। मलाइका उम्र में 49 वर्ष की है लेकिन देखते में नयी ऐक्ट्रेसेज को भी कड़ाके की टक्कर देती हैं। मलाइका हमेशा सभी को फैशन के साथ साथ फिटनेस गोल्स भी देती रहती हैं। उन्हें ज्यादा समय उनके जिम पर बिताये देखा जाता हैं। मलाइका अपने सभी फैन्स को योगा और एक्सरसाइज करने की सलाह देती हैं। उनका कहना हैं ये कि टी हमारे लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होती हैं। और उनसे हम ऐजिंग रोक सकते हैं साथ में ही अपनी बॉडी को फिट और फुर्तीला बना सकते हैं।

शिल्पा शेट्टी –

इस लिस्ट में तीसरा नाम लेकर 48 साल की शिल्पा शेट्टी बैठी हैं। शिल्पा के तो सभी दीवाने हैं। भले ही उनके डांस मूव हो या उनके मूवी डायलॉग्स उन्होंने हर जगह अपना कमाल दिखाया हैं। शिल्पा शेट्टी ने अपने समय में काफ़ी फिल्में की थी लेकिन आज भी वे सभी का दिल जीत रही हैं। शिल्पा ने हमेशा से ही योगा को सभी को रिकमेंड किया हैं। शिल्पा अपनी डाइट और एक्ससरसाइज का खास ध्यान रखती हैं। शिल्पा आज भी न्यू बॉलीवुड ऐक्ट्रेसेज को कड़ी टक्कर देती हैं। योगा डे पर भी शिल्पा ने फैन्स को योगा करने की स्लाह दी हैं और काफी मोटीवेट किया हैं। शिल्पा कभी इंडिया तो कभी फ़ैमिली के साथ बाहर घूमती रहती है लेकिन इस बीच भी वे अपनी हेल्थ को इफ़ेक्ट होने नहीं देती। यू के चेहरे को देख कर कोई कह ही नहीं सकता कि वे चालीस प्लस हो गई हैं। जो फिटनेस उन्होंने इस उम्र में मैंटेन की हुई हैं वो आज की जनरेशन का भी सपना बना हुआ हैं।