Face Care : आजकल के इस दौर में ज्यादातर महिलाएं वर्किंग है. ऐसे में महिलाएं सही तरीके से अपनी स्क्रीन की देखरेख नहीं कर पाती है. साथ ही हफ्ते भर ऑफिस जाने के लिए महिलाओं को मेकअप भी करना पड़ता है. ऐसे में स्किन की देखभाल करना बहुत ही जरूरी है. तो आज इस खबर में हम आपको बताने वाले है की कैसे आप अपनी स्किन की डेली केयर कर सकते है.
डेली मेकअप से रहें दूर
अगर आप भी अपनी स्किन को बेदाग और पिंपल्स फ्री रखना चाहते हैं. तो ऐसे में यह ध्यान रखें कि रोजाना आप अपनी स्क्रीन पर मेकअप का इस्तेमाल न करें. मेकअप का इस्तेमाल करना बहुत ही नुकसानदायक आपके चेहरे के लिए हो सकता है, क्योंकि आपको बता दें बाजार में बिकने वाले मेकअप केमिकल प्रोडक्ट से युक्त होते हैं, जो आपकी स्किन में लंबे समय तक रहने पर स्क्रीन समस्याओं को उत्पन्न कर देते हैं. ऐसे में आप ज्यादा से ज्यादा कोशिश करें कि डेली मेकअप करने से दूर रहे.
नींद भी काफी ज़रूरी
लगातार रात भर काम करने के बाद अपनी स्किन को आराम देना भी बेहद जरूरी है. आप लगातार रात तक काम करते हैं और सुबह उठकर ऑफिस में फिर से कम करने चले जाते हैं. तो इसका असर सीधे आपके स्वस्थ के साथ-साथ आपके चेहरे पर भी दिखने लगता है, जिसके कारण स्किन प्रॉब्लम हो जाती है. ऐसे में अपनी स्किन को अच्छा रखने के लिए आप रोज़ 8 घंटे की नींद जरूर लें.
सनस्क्रीन लगाएं
हमेशा बाहर निकलने से पहले अपनी स्किन की बचाव के लिए सनस्क्रीन जरूर लगाए. सनस्क्रीन लगाने से आपकी स्किन धूप की किरणों से बची रहेगी और साथ ही साथ बाकी की स्किन प्रॉब्लम से भी बचाव होगा.
फेस वॉश
आप अगर ऑफिस जाते है तो जाहिर सी बात है कि मेकअप कर के ही जाते होंगे. ऐसे में आप हमेशा ऑफिस से आकर अपने फेस को जरूर वॉश करें. फेस वॉश करने से आपकी स्किन की सारी गंदगी बाहर निकल जाएगी और आपको स्किन प्रॉब्लम भी नहीं होगी.
तमाम खबरों के लिए हमें Facebook पर लाइक करें Twitter , Kooapp और YouTube पर फॉलो करें। Vidhan News पर विस्तार से पढ़ें ताजा-तरीन खबरे
