Monsoon Health Care Tips: बारिश के मौसम में न करें इन चीजों का सेवन, नहीं तो बिगड़ सकती है तबीयत..

Author: Deepika Sharma Published Date: 19/07/2024

Photo Credit: Google

बारिश का मौसम भारत के राज्य में आ चुका है। खानपान मौसम के अनुसार करना चाहिए। आइए जानते है कि बारिश में कौन सी चीजों को नहीं खाना चाहिए।

बारिश का मौसम

Photo Credit: Google

बिगड़ जाती है तबीयत

Photo Credit: Google

अगर मौसम के अनुसार, सब्जियों और अन्य चीजों को न खाएं, तो आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए, बारिश के मौसम में कुछ चीजों को नहीं खाना चाहिए।

दही

Photo Credit: Google

बरसात के मौसम में डेयरी प्रोडक्ट जैसे दही का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि दही में भी बैक्टीरिया होता है जो इस मौसम में सेहत के लिए अच्छे नहीं होते।

सी फूड

Photo Credit: Google

मॉनसून के मौसम में सी फूड जैसे मछली या प्रॉन्स खाने से परहेज करना चाहिए, क्योंकि इस मौसम में समुद्री जीवों के लिए प्रजनन का समय होता है।

मशरूम की सब्जी काफी टेस्टी होती है, लेकिन बारिश के मौसम में मशरूम खाने से बचना चाहिए, क्योंकि मशरूम सीधे जमीन से उगती है, तो इंफेक्शन हो सकता है।

मशरूम न खाएं

Photo Credit: Google

बारिश के मौसम में मछली नहीं खाना चाहिए। दरअसल, बरसात के कारण समुद्र में गंदगी जम जाती है, जिस कारण मछली खाने से फूड प्वाइजनिंग हो सकती है।

मछली न खाएं

Photo Credit: Google

अक्सर बारिश होने पर लोग तली-भूनी चीजों को खाना पसंद करते है, लेकिन बारिश के मौसम में खाने से बचना चाहिए।

तली-भूनी चीजें

Photo Credit: Google

अगर बारिश के मौसम में आप स्ट्रीट फूड्स खाते है, तो सावधान हो जाएग। स्ट्रीट फूड्स खाने से पेट से जुड़ी समस्या हो सकती है।

स्ट्रीट फूड्स

Photo Credit: Google

 बारिश के मौसम में पत्तेदार सब्जियों को भी खाने से परहेज करना चाहिए, क्योंकि बरसात के कारण इन सब्जियों में फंगस इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

पत्तेदार सब्जियां

Photo Credit: Google

Basant Panchami Special: बसंत पंचमी पर ट्राई करें ये इंडो-वेस्टर्न आउटफिट्स

और ये भी पढ़ें