Author: JYOTI MISHRA Published Date: 20/11/2024
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कमजोर बाल जब देखो तब टूटकर गिरने लगते हैं, आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं तो यहां बताए हेयर मास्क बनाकर लगा लीजिए, बाल मजबूत होने लगेंगे।
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हिबिस्कस के फूलों में प्राकृतिक रूप से अमीनो एसिड पाया जाता है। यह बालों को बढ़ने में मदद करता है। इसी अमीनो एसिड के द्वारा एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्ट्रक्चरल प्रोटीन बनता है, जिसे केराटिन कहा जाता है। यही केराटिन बालों में बिल्डिंग ब्लॉक्स का काम करता है।
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करी पत्ता एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। यह आपके बालों को ज्यादा हेल्दी और स्ट्रांग बना देता है।
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सिर्फ इतना ही नहीं करी पत्ता प्रोटींस और बीटा कैरोटीन का बहुत अच्छा सोर्स होता है, जो बालों को झड़ने से तथा पतला होने से बचाता है।
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बालों पर अंडे और ऑलिव ऑयल का हेयर मास्क लगाया जा सकता है, एक अंडे में थोड़ा ऑलिव ऑयल मिलाएं और जड़ों से सिरों तक लगा लें।
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नारियल के दूध में शहद डालकर हेयर मास्क बनाएं, इस हेयर मास्क को 20 मिनट लगाकर रखने के बाद सिर धो लें। बालों का टूटना कम होगा।
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दही में मेथी के दाने पीसकर डालें, प्रोटीन से भरपूर यह हेयर मास्क बालों का झड़ना कम करता है। इससे हेयर ग्रोथ भी अच्छी होती है और बालों को मजबूती मिलती है।
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एवोकाडो और केले को साथ मिलाकर भी हेयर मास्क बना सकते हैं, इस हेयर मास्क को बालों पर 20 मिनट लगाएं। बालों का टूटना कम होगा और बाल मुलायम बनेंगे।
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ग्रीन टी में नींबू का रस निचौड़ें, इस मिश्रण को बालों पर हेयर मास्क की तरह 25 मिनट लगाकर रखने के बाद धोएं. स्कैल्प की सेहत अच्छी रहती है
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