Health News: सर्द के मौसम में पिए ये 5 काढ़े, छूमंतर हो जाएगी सर्दी खांसी 

Author: JYOTI MISHRA         Published Date: 13/1/2024

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ठंड के मौसम में लोगों की परेशानियां बढ़ने लगती है. इस मौसम में घर से निकलना भी काफी मुश्किल हो जाता है. 

ठंड का मौसम 

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   सर्द के मौसम में सर्दी खांसी की समस्या काफी ज्यादा परेशान करने लगती है. कुछ घरेलू उपाय अपना कर इस समस्या को दूर कर सकते हैं.    

सर्दी खांसी 

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ठंड के मौसम में खुद को फिट रखने के लिए आपको तुलसी का काढ़ा जरूर पीना चाहिए. इसको पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और बीमारियां काफी दूर रहती है.   

तुलसी का काढ़ा 

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अदरक का काढ़ा भी आपको ठंड से बचाने के लिए काफी फायदेमंद होता है. अदरक का काढ़ा मेटाबॉलिज्म को बेहतर रखता है. 

अदरक का काढ़ा 

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दालचीनी का काढ़ा इम्यूनिटी बढ़ाने और सर्दी-जुकाम को भगाने में मदद करता है. दालचीनी पोषक तत्वों से भरपूर होती है.     

दालचीनी का काढ़ा 

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अजवाइन का काढ़ा ठंड के मौसम में पीने से पेट से जुड़ी सभी दिक्कतें एकदम से गायब हो जाती है. 

अजवाइन का काढ़ा

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गिलोय का काढ़ा बुखार के लिए सबसे बेहतर माना जाता है. सर्दी-जुकाम को दूर करने में भी काफी मदद करता है.     

गिलोय का काढ़ा 

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पुदीना भी पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है और इसका काढ़ा बनाकर पीने से सर्दी खांसी दूर रहती है.

पुदीने का काढ़ा

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