Health Tips: इमली खाने से मिलते हैं ये 7 अनोखे फायदे, जानकार रह जाएंगे हैरान

Author: JYOTI MISHRA Published Date: 13/03/2024

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इमली सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है. आप अगर इमली खाएंगे तो आपसे कई बीमारियां दूर रहेगी.

सेहत के लिए फायदेमंद है इमली 

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इमली खाकर आप मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं. इमली में हाइड्रोसिट्रिक नामक एसिड होता है जो आपके शरीर में बनने वाले फैट को धीरे- धीरे कम करता है.

मोटापे से मिलता है छुटकारा

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कैंसर से बचना चाहते हैं तो इमली खाएं. इमली में एंटीऑक्सीडेंट तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं और इसमें टैरट्रिक एसिड होता है जो शरीर में कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकते हैं.

कैंसर के मरीजों के लिए है फायदेमंद

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डायबिटीज के मरीजों के लिए इमली बहुत फायदेमंद है, यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है. यह शरीर में कार्बोहाइड्रेट्स को एबजॉर्ब होने से रोकती है, जिसकी वजह से शुगर लेवल बिगड़ता है.

डायबिटीज कंट्रोल करने में है मददगार

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इमली में आयरन और पोटेशियम होता है जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और रेड ब्लड सेल को बनाने में मदद करती है.

ब्लड प्रेशर भी करती है कंट्रोल

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अगर किसी इंसान को बिच्छू काट ले तो उस समय भी इमली का इस्तेमाल किया जा सकता है. अगर बिच्छू काट ले तो इमली के दो टुकड़े कर के बिच्छू की काटी हुई जगह पर इसे लगा दे, फायदा होगा.

बिच्छु के काटने पर इमली आती है काम

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अगर आपकी इम्यूनिटी बहुत कमजोर है और आप कुछ भी काम करने में जल्दी थक जाते हैं या जल्दी बीमार होते हैं तो आपको इमली जरूर खानी चाहिए. 

इम्यून सिस्टम ठीक करने के लिए

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गर्मियों में अक्सर लू लग जाने से तबीयत खराब हो जाती है. लू से बचने में भी इमली फायदेमंद होती है. एक ग्लास पानी में 25 ग्राम इमली भिगोकर इसका पानी पीने से लू नहीं लगती. 

लू लगने से बचाती है इमली

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