Health Tips: क्या कारण हैं जिनकी वजह से सर्दियों में काली होती है स्किन ?

Author: Deepika Sharma Published Date: 04/12/2024

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सर्दियों का मौसम वैसे तो बहुत से लोगों को बहुत पसंद आता है लेकिन यह सीजन अपने साथ बहुत सी परेशानियां भी लेकर आता है, इस मौसम में स्किन ड्राई हो जाना बिल्कुल आम समस्या है।

स्किन का ड्राई हो जाना

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यह आमतौर पर देखा गया है कि लोग गर्मियां भर सनस्क्रीन (Sunscreen) का खूब इस्तेमाल करते हैं लेकिन ठंड का मौसम जैसे ही शुरू होता है सनस्क्रीन का इस्तेमाल बंद कर देते है।

सनस्क्रीन का इस्तेमाल

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सर्दियों में बहुत से लोगों को काली स्किन का सामना करना पड़ता है। ऐसा ठंड में चलने वाली शुष्क हवाओं के कारण होता है।

शुष्क हवाओं के कारण

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ये समस्या उन लोगों को ज्यादा होती है, जो ठंड में अपनी स्किन का ख्याल नहीं रखते हैं। कई बार व्यक्ति ठंड में ज्यादा दिन तक नहीं नहाता, जिससे स्किन काली पड़ जाती है।

ठंड में न नहाना

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ठंड के दिनों में बहुत से लोग पानी-पीना कम कर देते हैं। जिसके कारण त्वचा में नमी की कमी होने लगती है। ऐसी स्थिति में पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें।

कम पानी-पीना

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सर्दियों में हवा की नमी कम होने लगती है, जिससे त्वचा ड्राई हो जाती है। इससे स्कीन काली दिखने लगती है। ऐसा होने पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

कम नमी

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ठंड में स्किन काली पड़ने का मेन रिजन गर्म खान-पान हो सकता है। कई लोग ठंड में गर्म चाय, कॉफी जैसी चीजों का सेवन ज्यादा करते है। ये भी त्वचा के काला होने का कारण है।

गरम पदार्थ का सेवन

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सर्दियों में बहुत से लोगों को धूप सेंकने की आदत होती है। इसके कारण टैनिंग हो जाती है। इसलिए ठंड में सनस्क्रीन लगाना गलती से भी नहीं भूलना चाहिए।

सनस्क्रीन न लगाना

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बहुत से लोगों को ठंड के ऊनी कपड़ों से एलर्जी होती है। जिसके कारण स्किन पर जलन और खुजली होने लगती है। इसके कारण स्कीन भी काली पड़ने लगती है। इससे बचने के लिए ऊनी वस्त्र खरीदते समय उसकी क्वालिटी चेक करें।

ऊनी कपड़ों से एलर्जी

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