Author: Jyoti Mishra Published Date: 08/08/2024
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कई ऐसे लोग हैं जिन्हें बैंगन खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. बैंगन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि हर मौसम में यह आपको आराम से मिल जाता है. लेकिन क्या आपको पता है सर्दी में बैंगन खाने के अपने ही फायदे हैं.
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बैंगन खाने से दिल की बीमारी, ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल में रहता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि बैंगन खाने से वजन भी कम हो जाता है.
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आपको जानकर हैरानी होगी कि कुछ लोगों बैंगन खाने से परहेज करना चाहिए. कुछ ऐसी बीमारियां है जिसमें बैगन खाने से लेने के देने पड़ जाएंगे.
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जिस व्यक्ति को अक्सर पेट की गड़बड़ी रहती है उन्हें बैंगन कभी नहीं खाना चाहिए. जिन व्यक्ति को गैस की समस्या होती है उन्हें भी बैंगन नहीं खाना चाहिए.
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अगर किसी व्यक्ति को किसी भी तरह की स्किन एलर्जी होती है उन्हें भी बैंगन से दूरी बना लेनी चाहिए. क्योंकि बैंगन खाने से आपकी एलर्जी ट्रिगर हो सकती है.
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अगर कोई व्यक्ति डिप्रेशन की दवा लें रहा या किसी भी तरह के डिप्रेशन से जूझ रहे है तो आपको बैगन खाने से से बचना चाहिए, क्योंकि इसे खाने से आपकी दवा का असर कम हो सकता है.
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शरीर में खून की कमी है तो बैंगन भूल से भी नहीं खाना चाहिए. क्योंकि यह आपके खून बनने में दिक्कत करता है.
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जिन लोगों में आंखों में दिक्कत रहती है जैसे जलन या सूजन उन्हें बैंगन नहीं खाना चाहिए. क्योंकि यह दिन पर दिन और बढ़ सकता है.
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