Author: Jyoti Mishra Published Date: 5/02/2023
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तोरई सालों भर बाजारों में आती है, इसको खाने से शरीर को काफी लाभ होते हैं. बच्चे तो इसे खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं करतेहैं.
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कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनको तोरई की सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए. कई लोगों के लिए ये हानिकार होता है.
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तोरई की सब्जी बनने के बाद बेहद ही स्वादिष्ट होती है और इसके कई सारे लाभ भी होते हैं. उल्टी और दस्त जैसी समस्या वाले लोगों को इसकी सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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जिन लोगों को किसी भी चीज से एलर्जी हुई है, उन लोगों को भी इसके सेवन से बचना चाहिए. इसको खाने से परेशानी काफी बढ़ जाता है.
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दुनिया में कोई भी रिश्ता विश्वास की नाजुक डोर पर टिका होता है, अगर आपका बॉयफ्रेंड रिलेशनशिप में ट्रास्पेरेंसी रखता है और आपसे न तो झूठ बोलता है और न ही सच को छिपाता है, तो समझ जाएं कि वो इंसान परफेक्ट हस्बैंड मैटीरियल है.
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हरी सब्जियां सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है. काफी लोगों को सुबह के समय हरा सलाद खाना भी बेहद पसंद होता है.
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स्किन से जुड़ी समस्या होने पर आपको अधिक तोरई का सेवन नहीं करना चाहिए. इसके सेवन से शरीर में और भी काफी सारी समस्या हो सकती हैं.
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गर्भवती महिलाओं को भी इसका अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए. इससे बच्चें को नुकसान भी हो सकता है.