Author: JYOTI MISHRA Published Date: 30/04/2024
अक्सर ऑफिस, मॉल या वेकेशन के दौरान महिलाएं फ्रेश होने के लिए पब्लिक टॉयलेट्स का यूज करती हैं। लेकिन कई बार ऐसा करते समय अनजाने में की गई कुछ गलतियां उन्हें कई गंभीर इंफेक्शंस का शिकार बना देती हैं।
पब्लिक टॉयलेट्स की सीट पर नजर ना आने वाले कई तरह के कीटाणु और बैक्टीरिया मौजूद होते हैं, जिनके संपर्क में आने से महिलाओं को सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
अगर आप किसी ऐसे वॉशरूम में हैं जहां इंडियन और वेस्टर्न दोनों सीट उपलब्ध हैं,तो कोशिश करें कि इंडियन वॉशरूम का ही इस्तेमाल करें। इससे वेजाइनल इंफेक्शन्स का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है।
आजकल मार्केट में कई तरह के टॉयलेट सीट सैनेटाइजर मौजूद हैं। आप इन्हें अपने पर्स में कैरी कर सकती हैं। पब्लिक टॉयलट का इस्तेमाल करने से पहले, इसे सीट पर स्प्रे करें। इससे कई तरह के बैक्टीरिया का खात्मा हो सकता है।
पब्लिक टॉयलेट यूज करते समय इस बात का खास ख्याल रखें कि आपको टॉयलेट लिड,दरवाजे,फर्श और टॉयलेट पेपर को टच नहीं करना है। ऐसा करने से पहले प्लास्टिक के डिस्पोजल ग्लव्स का यूज करें।
पब्लिक टॉयलेट यूज करने के बाद अगर आप खुद को इंफेक्शन्स से बचाए रखना चाहते हैं तो टॉयलेट यूज करने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह जरूर धोएं।इसके लिए हैंडवॉश से अपने हाथों और उंगलियों को 20-30 सेकेंड तक अच्छी तरह रगड़ते हुए धोएं।
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