Author: Deepika Sharma Published Date: 28/12/2023
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½ कप धनिया पत्ती और पानी लें। ताजे धनिये का रस पत्तों को पानी में मिलाकर तैयार कर लें।
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आपको इस पानी को खाली पेट पीना है। इसे एक दिन छोड़कर एक दिन पिएं।
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1 चम्मच सौंफ के बीज, ½ छोटा चम्मच मेथी दाना और 2-3 कप पानी लें।
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सौंफ और मेथी दानों को कुछ मिनट तक उबालें। इस चाय को छानकर पिएं।
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स्वाद के लिए आप इसमें शहद या संतरे का रस मिला सकते हैं। इस चाय को रोजाना 1-2 बार पिएं।
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1 छोटा चम्मच जीराऔर एक कप गर्म पानी लें।
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इसे दिन में एक बार करें, हो सके तो इसे सुबह के समय पिएं।
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यह पाचक स्राव को बढ़ाने में मदद करता है जिससे भूख बढ़ती है।
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इसे दिन में एक बार करें, हो सके तो इसे सुबह के समय पिएं।
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