Author: JYOTI MISHRA Published Date: 13/01/2024
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सिर के दर्द से काफी लोग परेशान ही रहते हैं. ठंड़ के मौसम में ये दर्द काफी ज्यादा बढ़ जाता है. दवाइयों का सेवन करने से भी आराम नहीं मिलता है.
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बढ़ते प्रदूषण की वजह से भी यह समस्या होने लगती है. हालांकि कुछ घरेलू उपाय आपको सर दर्द की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे.
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सिर का दर्द कभी-कभी इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि सहन करना काफी मुश्किल हो जाता है. कई लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पीते हैं.
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सेब पर नमक डाल कर करने से आपके सिर के दर्द में काफी ज्यादा आराम मिलता है. सेब आपकी आंखों के लिए भी फायदेमंद होती ह.
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लौंग को चबाने से भी आपके सिरदर्द में काफी आराम मिल सकता है. लौंग की कलियों को रूमाल में बांधकर आपको सूंघते रहना है.
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तुलसी का पानी पीने से सभी बीमारियों से आप निजात पा सकते हैं. तुलसी की पत्तियों का रस निकालकर आपको पीना चाहिए.
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अदरक आपके सिरदर्द के लिए काफी लाभकारी होता है, इससे दर्द तुरंत गायब हो जाता है. अदरक के रस को आप सिर पर भी लगा सकते हैं.
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अगर आपको सर दर्द की समस्या ज्यादा सता रही है तो आप मुलेठी के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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