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हर किसी के लिए प्यार एक बेहतरीन अहसास होता है, जब हम अपने लव पार्टनर के साथ होते हैं तो जिंदगी बेहद हसीन नदर आने लगती है.
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दिल के टुकड़े-टुकड़े होने पर उन्हें समेट पाना इतना आसान नहीं होता. कई बाद डिप्रेशन से बाहर आने में कई साल लग जाते हैं. आपको समझना होगा कि जिंदगी बेहद अहम है.
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हो सकता है कि आपने अपने लव पार्टनर के साथ बरसों से काफी अच्छा वक्त बिताया हो, इसके बावजूद अगर ब्रेकअप हो जाए तो इसे खुद की नाकामी न समझें.
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सबसे पहले जरूरी है कि आप ब्रेकअप को एसेप्ट करें और ये मान लें कि दोनों की राहें अब जुदा-जुदा हो चुकी हैं. अपने अंदर जरा भी गिल्ट फीलिंग न लाएं, तभी आप लाइफ में आगे बढ़ पाएंगे .
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ब्रेकअप चाहे किसी भी वजह से क्यों न हुआ हो, लेकिन इसके लिए खुद को कसूरवार और जिम्मेदार ठहराना बंद करें, इससे आपको ये अहसास होगा कि आप कमजोर हैं और रिश्ते का संभाल नहीं पाते.
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खुद को टूटा हुआ महसूस न करें. इस रिश्ते की कड़वी यादों को भुलाकर आगे बढ़ना ही समझदारी है, तभी आप कॉन्फिडेंस से जिंदगी जी पाएंगे.
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अगर आप एक ही जगह रह कर उस शख्स के बारे में सोचते रहेंगे तो आप कहीं न कहीं अपनी जिंदगी को जहन्नम बना रहे हैं. इसलिए जरूरी है कि माहौल को बदलें जिससे आपका ध्यान उस शख्स से हट जाए.
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इसके लिए आप कहीं खूबसूरत जगह पर ट्रैवल प्लान कर सकते हैं, या फिर किसी स्किल क्लास ज्वाइन कर लें. इससे आपके मन में पॉजिटिविटी आएगा.
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