Author: Jyoti Mishra Published:9/01/2023
Photo Credit: Google
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कीवी इसीलिए दिल की बीमारी, बीपी की समस्या और डायबिटीज के मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद है.
कीवी खाने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है.
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अगर विदेशों में घूमने की प्लानिंग है, आपकी तो पहला नंबर आता है नाइग्रा फॉल्स का जो कि कनाडा के पास स्थित एक बहुत खूबसूरत वाटर फॉल है।
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पेट की गर्मी और अल्सर जैसी बीमारियों को दूर करने में भी कीवी बहुत उपयोगी फल माना गया है.
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कीवी में भरपूर आयरन और फॉलिक एसिड होता है जिससे गर्भवती महिलाओं को बहुत फायदा मिलता है.
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कीवी खाने से डायबिटीज कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. रोज कीवी खाने से खून में ग्लूकोज़ की मात्रा कम हो जाती है.
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कीवी जोड़ो के दर्द, हड्डियों के दर्द को दूर करने में भी मददगार है.
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कीवी मानसिक तनाव, बैक्टीरिया और वायरस के हमले को भी दूर करती है.