कृति सेनन का वर्कआउट योग से लेकर किकबॉक्सिंग और पिलेट्स से लेकर डांसिंग तक विभिन्न गतिविधियों का मिश्रण है।
वेट ट्रेनिंग - कृति अपने शरीर को टोंड रखने के लिए हर हफ्ते लगभग 4 से 5 बार वेट ट्रेनिंग करती हैं। वह कार्डियो नहीं करती क्योंकि उसका वजन जल्दी कम होने की प्रवृत्ति है
किकबॉक्सिंग - कृति को किकबॉक्सिंग बहुत पसंद है क्योंकि यह उनके शरीर को फिट रखता है और उन्हें आवश्यक लचीलापन देता है।
योग - वह अपने शरीर और मन को शांत रखने के लिए योग और प्राणायाम भी करती हैं।
उन्हें पिलेट्स करना बहुत पसंद है और उनकी पसंदीदा पिलेट्स ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला हैं। कृति सप्ताह में कम से कम 4-5 बार 1 घंटे के लिए पिलेट्स करती हैं।
डांस - कृति हफ्ते में दो से तीन बार डांस भी करती हैं। वह जैज़, बॉलीवुड, समकालीन और साल्सा रूपों को मिश्रण करना पसंद करती है।
अपने बिजी शेड्यूल में भी कृति फिट रहने के लिए कोई भी फिजिकल एक्टिविटी जरूर करती हैं।
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