Author: JYOTI MISHRA Published Date: 6/02/2024
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गर्म और ड्राई इलाकों में पाया जाने वाला ये लाल रंग का चमचमाता पौधा अपने औषधीय गुणों के कारण 'एलोवेरा का राजा' कहलाता है.
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लाल एलोवेरा विटामिन ए (बीटा-कैरोटीन), विटामिन सी और ई, बी12 और फोलिक एसिड जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है. ये एंटीऑक्सिडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं.
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रेड एलोवेरा में पाए जाने वाले सैपोनिन और स्टेरोल दिल को सुरक्षा प्रदान करते हैं.
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इसमें मौजूद सैलिसिलिक एसिड और पॉलीसेकेराइड्स मांसपेशियों को आराम देते हैं और सूजन कम करते हैं. सिरदर्द और माइग्रेन में भी लाभकारी माना जाता है.
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लाल एलोवेरा की हाई कंसंट्रेशन वाले जेल का इस्तेमाल ड्राई स्किन, झुर्रियों और मुंहासों के लिए किया जाता है. इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण एक्जिमा को भी शांत कर सकते हैं.
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यह जलन, घाव, सोरायसिस, कीड़े के काटने और स्कैल्प हेल्थ के लिए भी फायदेमंद. इसमें मौजूद कोलेजन त्वचा को जवां बनाता है.
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प्री-डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है.
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