Author: Deepika Sharma Published Date: 10/07/2024
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कारण महिलाएं हाथों की सुदंरता बढ़ाने के लिए अक्सर बड़े नाखून रखती हैं, लेकिन कई बार उनके नाखून बार-बार टूटने लगते हैं। नाखून टूटने के कई कारण हो सकते हैं।
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बायोटिन, विटामिन ई, कैल्शियम और आयरन की कमी से नाखून कमजोर होकर टूटने लगते हैं।
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कई बार बहुत अधिक समय तक पानी में रहने के चलते भी हमारे नाखून टूटने लगते हैं. हाथ धोना या बर्तन धोना भी नाखूनों को कमजोर कर सकता है।
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ठंडा और शुष्क मौसम नाखूनों को सूखा और कमजोर बना सकता है, कई बार मौसम की वजह से भी हमारे नाखून टूट सकते हैं।
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कुछ स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे थायरॉइड, एनीमिया या स्किन की समस्याओं के चलते भी नाखून कमजोर हो सकते हैं।
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कुछ लोगों में नाखून चबाने की बुरी आदतें होती हैं, नाखूनों को बार-बार काटना या चबाना भी नाखून टूटने की वजह हो सकता है।
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शरीर में पानी की कमी होने से नाखून सूखे और कमजोर होने लगते हैं जिसके चलते नाखून टूट सकते हैं।
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है, अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें।
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