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गर्मियों में तेज धूप अकसर हमारी त्वचा और बालों को बेजान बना देता है। इस मौसम में सिर्फ सेहत ही नहीं, बल्कि हमारे बालों को भी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
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ये किरणें बालों के क्यूटिकल नष्ट कर देती हैं, जिससे वह टूटने लगते हैं। इतना ही नहीं सूरज की गर्मी से बालों का रंग भी खराब कर देती है और बालों का टेक्सचर भी बिगड़ता है, जिससे बाल बेजान हो जाते हैं।
साथ ही गर्मी की वजह से स्कैल्प में सनबर्न भी हो सकता है। इससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं।
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गर्मियों में अकसर बड़े बालों को कैरी करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप इस मौसम में 'शॉर्ट इज बेटर' का रूल अपना सकते हैं। हेयर कट लेकर अपने बालों को छोटे करवाने के कई फायदे होंगे। छोटे बालों की देखभाल करना आसान होता है।
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गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए इन्हें धूप से बचाना जरूरी है। ऐसे में आप धूप से बचाव के लिए स्कार्फ की मदद ले सकते हैं। धूप में बाहर निकलने से पहले अपने सिर को स्कार्फ या गमछे से बांधने से बाल डैमेज होने से बचते हैं।
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गर्मी में जितना हो सके अपने बालों को ढीला रखें। इस मौसम में चोटी, पोनीटेल जैसी टाइट हेयर स्टाइल करने से बचें, क्योंकि इसकी वजह से बालों में पसीना आ सकता है, जिससे डैंड्रफ और अन्य तरह के इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है।
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इस मौसम में अगर आपने वालों को सुरक्षित रखा चाहते हैं, तो स्ट्रेटनर, ब्लो ड्राई, पर्मिंग, केरेटिन जैसे हेयर ट्रीटमेंट्स से जितना हो सके, उतना परहेज करें। आपके बाल फ्लैट और ऑइली न लगें, इसके लिए इस मौसम में सिरम का इस्तेमाल भी कम से कम करें।
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बालों की सुरक्षा के लिए शैंपू के बाद हर बार कंडीशनर का इस्तेमाल करें। इससे बालों को पोषण मिलता है और बाल हाइड्रेट होते हैं। साथ ही कंडीशनर से हेयर फॉल भी कम होता है और स्प्लिट एंड्स नहीं होते।
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