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Author: JYOTI MISHRA Published Date: 19/09/2025
फिगर को मेंटेन रखना काफी मुश्किल होता है। इसके लिए खानपान के साथ ही ड्रिंक भी फायदेमंद होती है। आइए जानते है कि कर्वी फिगर के लिए रोज कौन सा ड्रिंक पीना चाहिए?
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अगर आप कर्वी फिगर चाहती है, तो रोजाना डाइट में 1 ड्रिंक शामिल करना चाहिए। यह ड्रिंक शरीर में चर्बी को जमने से रोकती है।
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कर्वी फिगर का राज गर्म पानी माना जाता है। जिन लोगों का फिगर कर्वी होता है उनके डाइट में गर्म पानी शामिल होता है।
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अगर आप भी कर्वी फिगर चाहती है, तो अपने दिन की शुरुआत गर्म पानी से करनी चाहिए। सुबह खाली पेट 1 गिलास गुनगुना पानी पिएं।
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खाली पेट गर्म पानी पीने से शरीर का वजन बढ़ता नही हैं क्योंकि गर्म पानी पीने से मेटाबोलिज्म तेज होता है, जिससे वजन नहीं बढ़ता है।
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रोजाना सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से पेट की चर्बी भी दूर होती है। दरअसल, खाली पेट पानी पीने से कैलोरी बर्न होती है।
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गर्म पानी पीने से फिगर कर्वी हो सकती है, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि पानी अधिक गर्म न हो। पानी हल्का गुनगुना ही हो।
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ऐसे में ये मौसम वेट लॉस करने के लिए एकदम परफेक्ट है, आप अपनी डाइट में ऐसी ड्रिंक्स शामिल कर सकते हैं जिससे वेट लॉस करने में मदद मिल सके।
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