Low sugar Remedies: शरीर में शुगर की मात्रा ज्यादा हो तो वो डायबिटीज का रोग कहलाती है। ब्लड शुगर लेवल कम होना भी उतना ही खतरनाक है, जितना शुगर लेवल का बढ़ना। लो ब्लड शुगर को हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। वैसे तो ये परेशानी किसी को भी हो सकती है लेकिन अगर आप इसके बारे में सही-सही जानकारी नहीं रखते हैं तो ऐसे कई लक्षण है जिनके दिखने पर तत्काल अपना इलाज करा सकते हैं इसलिए जब भी शरीर में इस तरह के कोई लक्षण दिखाई दें तो आप उनसे बचाव के लिए कई बातों का ध्यान रखना चाहिए, तो चलिए जानते हैं…
ब्लड शुगर कम होने पर दिखते हैं ये
सिरदर्द होना
कांपना,
चक्कर आना,
भूख लगना,
चिड़चिड़ापन,
दिल की धड़कन बढ़ना भी लो शुगर के लक्षण हैं।
Low sugar Remedies: ध्यान रखें ये बातें
ब्लड शुगर का अचानक घटना भी उतना ही खतरनाक है। अक्सर शुगर का घटना, शुगर बढ़ने से ज्यादा नुकसानदायी साबित होता है इसलिए जब भी आपका शुगर लेवल कम हो तो इन बातों का आपको ध्यान रखना चाहिए।
ब्लड शुगर लो होने की कंडिशन तब मानी जाती है, जब शरीर में शुगर लेवल 70mg/dl से भी नीचे चला जाए। अगर आपको ब्लड शुगर लेवल लो होने का संकेत मिल रहा है तो आप ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं।
व्यक्ति को मीठा ड्रिंक दें या फिर ऐसी कोई चीज दें जिसमें ग्लूकोज की मात्रा ज्यादा हो। ऐसे मरीजों को ब्रेड जैम खिलाना एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है, बिस्किट भी दिए जा सकते हैं।
अगर आपके आसपास कोई ऐसी चीज नहीं है जो मीठी हो तो, एक गिलास में शक्कर का पानी बनाकर वहीं पिला दें। ब्लड शुगर लेवल को जल्द नियंत्रण करने के लिए लहसुन आपकी सहायता कर सकता है।
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