High Uric Acid Remedies: अधिक मात्रा में प्रोटीन रिच फूड्स (Protein Rich Food) खाने की वजह से शरीर में प्रोटीन का सही से मेटाबोलिज्म नहीं बन पाता है और इससे होता ये है कि प्रोटीन से निकलने वाले वेस्ट प्रोडक्ट प्यूरिन को बॉडी में बढ़ा देता है और यूरिक एसिड का लेवल इसी वजह से बढ़ भी जाता है और यही फिर आगे छोटी-छोटी पथरियां बनकर आपकी हड्डियों में जमा हो जाती है, फिर आपके जोड़ों में दर्द शुरू होने लगता है और किडनी में पथरी भी हो जाती है। आज हम आपको किचन में मौजूद कुछ आयुर्वेदिक औषधियों (Ayurvedic Medicines) का सेवन करेंगे तो यूरिक एसिड (Uric Acid) को आप तेजी से कम कर सकते है, तो चलिए जानते हैं
High Uric Acid Remedies: किचन में मौजूद चीजें..
1. हल्दी
आप सभी की रसोई में आसानी से मिल जाने वाली हल्दी (Termaric) के कई औषधिय गुण होते है और ये बढ़े हुए यूरिक एसिड में भी रामबाण इलाज है। मसाले के रूप में हमेशा हल्दी का उपयोग किया जाता है, इसके अलावा हल्दी जोड़ों के दर्द में भी राहत देता है और इसमें मिलने वाला करक्यूमिन (Curcumin) सभी प्रकार के वात रोगों से छुटकारा दिलाता है।
2. त्रिफला
आयुर्वेद में त्रिफला (Triphala) काफी लाभकारी माना गया है। त्रिफला एक बेहद खास आयुर्वेदिक औषधि है और हाई यूरिक एसिड को कम करने में त्रिफला को रामबाण माना गया है, इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी (Anti Inflammatory) गुण पाया जाता है जिससे कि जोड़ों के दर्द और सूजन में आराम मिलता है।
3. करेला
शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के लिए करेला बेहद लाभकारी है, डॉक्टर भी शूगर या यूरिक एसिड के मरीजों को इसके सेवन की सलाह देते हैं।
4. गिलोय
आयुर्वेदिक औषधियों में से गिलोय (Giloy) को काफी महत्तव दिया जाता है। सेवन से गठिया जैसी समस्याएं दूर होती हैं।
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य तथ्यों पर आधारित है, किसी भी उपचार के लिए चिकित्सक से सलाह जरूर लें। विधानन्यूज इसकी पुष्ठि नहीं करता।
