Natural Remedy For Heart Health : बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना हार्ट ब्लॉकेज और Heart की बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है। इसे नियंत्रित करने के लिए दवाइयों के अलावा, अर्जुन की छाल का उपयोग एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जा सकता है। अर्जुन की छाल के औषधीय गुण हार्ट ब्लॉकेज को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
अर्जुन की छाल के औषधीय गुण
1. कोलेस्ट्रॉल कम करने में प्रभावी: अर्जुन की छाल में हाइपोलिपिडेमिक गुण होते हैं, जो बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करते हैं, जिससे दिल की धमनियों की ब्लॉकेज को कम किया जा सकता है।
2. हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है: इसमें टैनिन और ग्लाइकोसाइड जैसे एंटीऑक्सीडेंट घटक होते हैं, जो हृदय की मांसपेशियों को मुक्त कणों के नुकसान से बचाते हैं और दिल को स्वस्थ रखते हैं।
3. ब्लड प्रेशर और कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करता है: अर्जुन की छाल ब्लड प्रेशर और कोर्टिसोल के स्तर को कम करके हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है।
अर्जुन की छाल का उपयोग कैसे करें?
अर्जुन की छाल और दालचीनी की चाय: 3 ग्राम अर्जुन की छाल और 2 ग्राम दालचीनी को 3 कप पानी में उबालें। जब पानी एक कप रह जाए, तो इसे छानकर पी लें। इसका नियमित सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है और दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है।
ये भी पढ़ें-Superfood For Strong Nerves: नसे कमजोर होने से बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, इस डाइट से नसो को करे मजबूत
तमाम खबरों के लिए हमें Facebook पर लाइक करें Twitter , Kooapp और YouTube पर फॉलो करें। Vidhan News पर विस्तार से पढ़ें ताजा-तरीन खबरे
