चावल हमारे डेली के खानपान का एक ज़रूरी हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि राइस वाटर भी हमारी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? चावल का पानी, जो चावल धोने के बाद बचता है, उसमें कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो हमारी त्वचा को सुंदर और स्वस्थ बना सकते हैं। आइए जानते हैं चावल के पानी के क्या-क्या फायदे हैं और इसे कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है।
1. राइस वाटर त्वचा की चमक बढ़ाए
राइस वाटर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को निखारने में मदद करते हैं। यह त्वचा को नेचुरल चमक देता है और इसे ज़्यादा चमकदार बनाता है। नेचुरल चावल के पानी से त्वचा धोने पर आपके चेहरे पर निखार आ सकता है।
2. त्वचा को ठंडक और शांत
चावल के पानी को ठंडा करके चेहरे पर लगाने से त्वचा को ठंडक और शांति मिलती है। यह स्पेशल रूप से गर्मियों में या स्किन पर जलन या रेडनेस की समस्या होने पर फायदेमंद होता है।
3. त्वचा की गहराई से सफाई
चावल के पानी से चेहरे को धोने से त्वचा की गहराई से सफाई होती है। इसमें मौजूद स्टार्च त्वचा की गंदगी और एक्स्ट्रा ऑइल को हटा देता है, जिससे त्वचा साफ और ताजगी भरी लगती है।
4. त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण कम करे
चावल के पानी में पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा को टोन और स्ट्रेचिंग में मदद करते हैं। इससे त्वचा पर झुर्रियों और उम्र बढ़ने के लक्षण कम होते हैं। यह त्वचा को जवान और ताजा बनाए रखने में मदद करता है।
5. त्वचा को हाइड्रेट करता है
चावल का पानी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करता है। यह त्वचा को नमी पहुंचाता है और ड्राईनेस को कम करता है। खासकर सर्दियों में या ड्राई त्वचा के लिए यह बेहद फायदेमंद हो सकता है।
6. पिगमेंटेशन और दाग-धब्बे कम करे
चावल के पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पिगमेंटेशन और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं। इसका रेगुलर यूज़ त्वचा की रंगत को समान बनाता है और दाग-धब्बों को हल्का करता है।
चावल का पानी कैसे इस्तमाल करें:
चावल के पानी का इस्तमाल करना बहुत आसान है। सबसे पहले, चावल को अच्छे से धो लें और उसमें पानी डालें। इसके बाद, चावल को अच्छी तरह उबाल लें और फिर पानी को छान लें। अब इस पानी को ठंडा करके चेहरे पर कपड़े या रूई से लगाएं। आप इसे अपने चेहरे और शरीर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ मिनट तक इसे लगाने के बाद धो लें। यह प्रक्रिया हफ्ते में 2-3 बार करने से आपको अच्छे परिणाम मिल सकते हैं।
