Benefits of Salt for Teeth : हमारे दांत हमारे सुंदरता में अहम रोल निभाते हैं। हमारे शरीर में दांतों का महत्व भी अधिक होता है। मजबूत और अच्छे दांत हमें भोजन का अच्छा स्वाद देते हैं। मगर आज के खानपान की वजह से दांतों में कैविटी की समस्या आम हो गई है। चाहे बच्चे हो बड़े हो या बूढ़े सभी को कैविटी की समस्या से गुजरना पड़ रहा है। कई बार तो आज समय ही दांतों को करने की नौबत आ जाती है। हम महंगे से महंगा टूथपेस्ट बाज़ार से लेकर लाते हैं लेकिन दांतों की कैविटी दूर नहीं होती। ऐसे में हम आपको एक ऐसा देसी नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसे दांतों पर रगड़ने से दांतों में जमीन जिद्दी क्या बाती एक ही दिन में दूर हो जाएगी। इस नुस्खे से आपकी दांतों का दर्द भी दूर हो जाएगा।
क्या होती हैं कैविटी ?
कैविटी दांत में एक छोटा सा छेद होता है जो समय बढ़ने के साथ धीरे-धीरे फैलता जाता है। क्षय का यह रूप तब होता है जब एसिड दांतों पर सुरक्षात्मक इनेमल को खा जाता है। जैसे ही इनेमल हटा दिया जाता है, कैविटी धीरे-धीरे दांत को खा जाएगी जब तक कि यह दांत में रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं तक न पहुंच जाए। आपके पास कैविटी के विस्तार और परिणामी दर्द और गंध को कम करने की शक्ति है।
नमक से कैसे ठीक होती है कैविटी
खारे पानी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। मौखिक स्वास्थ्य पेशेवर अक्सर मरीजों को मुंह में घाव या संक्रमण होने पर खारे पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। खारा पानी उन जीवाणुओं को भी नष्ट कर सकता है जो गुहाओं के निर्माण का कारण बनते हैं ।
नमक से करें दांतों को साफ़
नमक और सरसों का तेल दांतों से प्लाक और दांतों से दागों को हटाने में मदद करता है। इसके अलावा मुंह का पीएच मान कई बार बिगड़ जाता है। यह उसे संतुलित करता है. यह मुंह में गुड बैक्टीरिया की संख्या बढ़ाकर बेड बैक्टीरिया कम करता है।
नमक से करें दांतों को स्क्रब
असल में नमक का जो दानेदार टेक्सचर होता है। उसकी वजह से यह आपके दांतों पर स्क्रब का काम करता है। जिससे आपके दांतों के बीच और मसूड़ों में फंसी कैविटी को निकालने में मदद मिलती है। यह जर्म्स को दूर करता है और इसी की वजह से आपके दांत पीले से सफेद हो जाते हैं।
दांत दर्द में असरदार है नमक पानी का कुल्ला
गर्म नमक के पानी से कुल्ला करने से दांतों के दर्द से राहत मिल सकती है और कई अन्य लाभ भी मिल सकते हैं। खारे पानी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। मौखिक स्वास्थ्य पेशेवर अक्सर मरीजों को मुंह में घाव या संक्रमण होने पर खारे पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। खारा पानी उन बैक्टीरिया को भी नष्ट कर सकता है जो गुहाओं के निर्माण का कारण बनते हैं। जैसे ही आपको पता चले कि आपके शरीर में कैविटी है तो नमक के पानी से कुल्ला करें और इससे इसका विस्तार धीमा हो सकता है।
कौनसा नमक करें इस्तेमाल
मुँह धोने के लिए किस प्रकार का नमक सर्वोत्तम है? टेबल नमक थोड़ी राहत दे सकता है, लेकिन हिमालयन नमक कहीं बेहतर विकल्प है। हिमालयन नमक में वास्तव में ऐसे गुण होते हैं जो आपको टेबल नमक में नहीं मिलेंगे।
तमाम खबरों के लिए हमें Facebook पर लाइक करें Twitter , Kooapp और YouTube पर फॉलो करें। Vidhan News पर विस्तार से पढ़ें ताजा-तरीन खबरे
