Breast Feeding Tips : अक्सर लोग अपनी पर्सनल हाइजीन का ध्यान तो रखते है,लेकिन अगर कोई महिला बच्चे को ब्रेस्टफीड करवा रही हो तो उसे हाइजीन मेंटेन करना बेहद जरूरी होता है।
ब्रेस्टफीडिंग के समय हाइजीन मेंटेन करना इसलिए जरूरी है क्योंकि ये आपके बच्चे के लिए बहुत जरूरी होता है अगर आपका बच्चा बोतल से दूध पीता है,तो हमे बोतल को उबालकर उसे स्टरलाइज करना चाहिए,ठीक उसी तरह ब्रेस्टफीडिंग के समय हाइजीन मेंटेन करना भी जरूरी है, जिससे आपके बच्चे को कोई इंफेक्शन नहीं होता। तो आइए इस आर्टिकल जानते हैं, ब्रेस्टफीडिंग के दौरान हाइजीन का ख्याल कैसे रखना है।
यह बी पढ़े : Sunny Deol Family Unknown Facts : Gadar 2 की सक्सेस ने बिखरे परिवार को फिर से मिलाया, पहली बार दिखा ऐसा माहौल
साफ कपड़े पहनें
मां का दूध बच्चे के लिए एक पौष्टिक आहार होता है। माँ को बच्चे को दूध पिलाते समय साफ-सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए क्योंकि दूध पिलाते समय बच्चे और मां का स्किन टू स्किन कॉन्टेक्ट होता है। अगर माँ के ब्रेस्ट पर किटाणु होंगे, तो बच्चे को इंफेक्शन होने का डर रहेगा। इसलिए माँ को साफ कपड़े पहनना जरुरी है और ऐसे कपड़ों का चुनाव करें जिससे एयर पास हो सके।
निपल्स को रखे साफ
ब्रेस्टफीडिंग के दौरान निपल्स को साफ रखना भी बहुत जरूरी है। जरूरी नहीं है कि आप हर फीड के बाद निपल्स को साफ करें लेकिन एक दिन में दो बार गुनगुने पानी से निपल्स साफ करना हैं।और अगर किसी महिला को ज्यादा पसीना आता है तो जब पसीना आएं, तो निपल्स को साफ कर लें और उसके बाद दूध पिलाएं।
सेंटेड प्रोडक्ट का न करें इस्तेमाल
ब्रेस्टफीडिंग के समय निपल्स में क्रैक और दर्द होना आम है। अगर आपको क्रैक्ड निपल्स को ठीक करना है, तो निपल्स में नारियल तेल का प्रयोग करें और निपल्स पर क्रीम का इस्तेमाल न करें। सेंटेड क्रीम और लोशन बच्चे के लिए नुकसानदायक हो सकते है,और ध्यान रहे निपल्स को धोते समय सेंटेड साबुन का भी उपयोग न करें।
ब्रेस्ट पंप को रखे साफ
महिला अगर ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करती है, तो ब्रेस्ट पंप की सफाई समय-समय पर करनी चाहिए। ब्रेस्ट पंप को साफ करने के लिए उसकी चीजों को अलग रखे और इसे बर्तन धोने वाले साबुन से न मिलाएं।
तमाम खबरों के लिए हमें Facebook पर लाइक करें Twitter , Kooapp और YouTube पर फॉलो करें। Vidhan News पर विस्तार से पढ़ें ताजा-तरीन खबरें
