Face Tips: आंखों के आस-पास काले घेरे, जिन्हें हम डार्क सर्कल कहते हैं, अक्सर नींद की कमी का संकेत माने जाते हैं। हम डार्क सर्कल को अपनी खूबसूरती पर ग्रहण मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपकी सेहत से जुड़े कुछ राज खोल सकते हैं। इस लेख में हम इसी बारे में बात करने जा रहे हैं। आइए जानते हैं कि डार्क सर्कल किन स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।
डार्क सर्कल क्या होते हैं?
डार्क सर्कल तब होते हैं जब दोनों आंखों के नीचे की त्वचा का रंग आपके सामान्य रंग से गहरा होता है। इसके पीछे जीवनशैली से जुड़े कई कारण हो सकते हैं, जो आमतौर पर ज्यादा चिंता का कारण नहीं होते, लेकिन कई बार ये किसी मेडिकल कंडीशन का संकेत भी हो सकते हैं।
डार्क सर्कल किस बात का संकेत हो सकते हैं?
एनीमिया
आयरन की कमी से शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं कम हो जाती हैं, जिसे एनीमिया कहते हैं। इसके कारण शरीर के हर हिस्से तक पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। इससे भी आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो सकते हैं।
थायराइड
थायराइड ग्रंथि द्वारा हार्मोन को सही तरीके से रिलीज न कर पाने के कारण थायराइड की स्थिति हो सकती है। इसमें या तो थायराइड ग्रंथि जरूरत से ज्यादा थायराइड हार्मोन रिलीज करने लगती है या फिर जरूरत से कम। इस स्थिति के कारण भी डार्क सर्कल हो सकते हैं।
विटामिन की कमी
शरीर में विटामिन-बी, विटामिन-के, विटामिन-ई और विटामिन-डी की कमी के कारण भी डार्क सर्कल हो सकते हैं। इसलिए अगर डार्क सर्कल लंबे समय तक बने रहें तो डॉक्टर से संपर्क करें और विटामिन की जांच करवाएं।
डिहाइड्रेशन
अगर आप अक्सर जरूरत से कम पानी पीते हैं तो इससे भी डार्क सर्कल हो सकते हैं।
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