Hair Care Tips: सर्दी का मौसम जितना सुहावना लगता है, उतना ही बालों के लिए मुश्किलों भरा भी होता है। ठंडी हवा, कम नमी और गर्म पानी से नहाने की आदत बालों को रूखा बना देती है। नतीजा होता है बाल झड़ना, टूटना और रूसी की समस्या। ऐसे में अगर आप भी रोज कंघी में बाल देखकर परेशान हो जाते हैं, तो घबराइए नहीं। कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप सर्दियों में भी अपने बालों को मजबूत और घना बना सकते हैं।
नारियल तेल और कपूर का जादू (Hair Care Tips)
नारियल तेल में चुटकीभर कपूर मिलाकर हफ्ते में 2 बार सिर की मालिश करें। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बालों की जड़ें मजबूत बनती हैं।
अंडा और दही हेयर पैक
एक अंडे में 2 चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और बालों में लगाएं। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह प्रोटीन बूस्ट देता है और टूटते बालों को मजबूती पहुंचाता है।
एलोवेरा से पाएं नेचुरल पोषण
एलोवेरा जेल को सीधे स्कैल्प पर लगाएं। यह ड्राईनेस खत्म करता है और बालों को मुलायम बनाता है। हफ्ते में 2 बार लगाना फायदेमंद रहेगा।
प्याज का रस – असरदार देसी नुस्खा
प्याज का रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं। इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण डैंड्रफ दूर करते हैं और नए बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं।
गुनगुने पानी से धोएं बाल
बहुत गर्म पानी बालों की नमी छीन लेता है। कोशिश करें कि बाल हमेशा हल्के गुनगुने पानी से धोएं।
डाइट में शामिल करें ये चीजें
बालों की सेहत सिर्फ बाहर से नहीं, अंदर से भी जुड़ी होती है। अपनी डाइट में हरी सब्जियां, आंवला, अखरोट, अंडा और दूध जरूर शामिल करें। भरपूर पानी पीना भी बेहद जरूरी है।
इन गलतियों से बचें
- रोजाना बाल धोना
- गीले बालों में कंघी करना
- केमिकल प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल
- खुले बालों को ठंडी हवा में रखना
अगर आप इन उपायों को नियमित रूप से अपनाते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में बालों का झड़ना कम होगा, रूसी से राहत मिलेगी और बालों में जबरदस्त चमक लौटेगी।
तमाम खबरों के लिए हमें Facebook पर लाइक करें Google News, Twitter और YouTube पर फॉलो करें।Vidhan News पर विस्तार से पढ़ें ताजा–तरीन खबर।
